أضرار شرب القهوة على الريق
أضرار شرب القهوة على الريق
تعتبر القهوة من المشروبات التي تم استخدامها قديماً. و منذ وقت طويل. حيث كان لها دور في التسبب في العديد من الأمراض. مثل: توقف النمو و أمراض القلب و غيرها الكثير. و لكن أجريت الكثير من الدراسات. والأبحاث حديثاً و التي أظهرت الفوائد الصحية للقهوة. و علاقتها في علاج الكثير من المشاكل الصحية. كما تعد القهوة من المشروبات المصنوعة من حبوب القهوة. و التي تستخرج من ثمار شجرة تسمى “كوفي أرابيكا” و التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين.
و الذي له دور كبير في علاج الكثير من المشاكل الصحية. مثل: الجهاز العصبي المركزي. و من الجدير بالذكر أنه يفضل شرب القهوة المفلترة. و ذلك لتجنب آثارها الجانبية الضارة. كما تعتمد نكهة القهوة على عدة عوامل منها: نوع القهوة التي يتم اختيارها و نسبة القهوة إلى الماء و غيرها كما أن حصة الفرد منها يومياً تكون ما يقارب كوبين فقط.
أضرار شرب القهوة على الريق
1- تؤثر القهوة سلباً في صحة القلب. و الأوعية الدموية و خاصة لدى الشباب الذين يعانون من ارتفاع بشكل خفيف في قراءات ضغط الدم.
2- تتسبب القهوة في عدم الحصول على نوم كاف. و ذلك لأن القهوة تحتوي على الكافيين الذي يؤدي لإبقاء الشخص مستيقظاً.
3- قد تؤدي القهوة إلى الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي عن طريق تحفيز حركة الأمعاء و الانقباضات في الجهاز الهضمي مما قد يسبب الإسهال عند بعض الأشخاص.
4- تزيد من الحاجة إلى التبول؛ حيث يساعد الكافيين على تحفيز المثانة و زيادة التبول بشكل متكرر عند شرب القهوة أو الشاي أكثر من الطبيعي.
5- تتسبب في التهابات المفاصل الروماتيدي و ذلك لأن شرب القهوة مرتبط في تطوير بروتين يدعى بـ Anti–citrullinated antibody. ت
6- تسبب القهوة الإدمان عند الكثير من الأشخاص و ذلك لاحتوائها على مادة الكافيين.
للاطلاع على مزيد من مقالات عالم الصحة والجمال من خلال الضغط هنا