الفوائد الصحيّة لبذور العنب

الفوائد الصحيّة لبذور العنب

لبذور العنب العديد من الفوائد الصحيّة، إذ تحتوي على مضادات أكسدة المعروفة بفوائدها الطبيّة والغذائية، وتحتوي على فيتامين E والفلافونويد وحمص اللينوليك.

وتحتوي بذور العنب أيضًا على مضادات أكسدة نباتيّة التي بدورها تساعد في الوقاية من عدّة أنواع من السرطانات من بينها سرطان الثدي.

وتحمي بذور العنب أيضًا من ارتفاع ضغط الدم، وتعمل على تنظيم مستويات السكر في الدمّ.

وتُسهم بذور العنب في التئام الجروح والوقاية من الاعتلال العصبي وخاصّة مرض الزهايمر، إذ يُعد مرض الزهايمر من الأمراض العصبية الذي يرتبط في العمر.

كما يسهم البوليفينول الموجود في العنب وبذوره في الوقاية من التعرّض لمرض الزهايمر المرض العصبي.

وتساعد هذه البذور في الحماية من التغيرات في الأنسجة العصبيّة التي تُسبب مرض الزهايمر.

وتعمل على تحسين الرؤية الليلية.

وتُعد مضاد للشيخوخة.

ويُفضّل استخدامها طازجًا لاحتوائها على نسب عالية من الفوائد الصحيّة.

يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات حول عالم الصحة والجمال من خلال الضغط هنا