تعرف على أسباب تشكل الهالات السوداء حول العينين و طرق علاجها

هل الهالات السوداء مشكلة صحية خطيرة؟
ليس حقًا، لكن يشعر الكثير من الناس أن الهالات السوداء حول أعينهم تجعلهم يبدون متعبين أو أكبر سناً أو غير صحيين.

حقيقة هالات السوداء حول العينين لا تعتبر مشكلة صحية، ولكن بعض الأشخاص يعانون من بروز واضح مختلف عن الآخرين لأسباب مختلفة كالتعب العام أو نقص الفيتامينات أو أسباب أخرى.

هناك عدد من الطرق -الطبيعية والموصوفة طبيًا- التي يستخدمها الأشخاص للتخلص من الهالات السوداء أو تقليل ظهورها.
على الرغم من أن جميع هذه العلاجات ليست دائمة، إلا أنها ستساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء.

النوم الكافي

يمكن أن يسبب التعب وقلة النوم الهالات السوداء تحت عينيك أو أن يجعلك تبدو أكثر شحوبًا، مما قد يجعل الدوائر المظلمة تبدو أغمق. تأكد من حصولك على سبع إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة وممارسة عادات نوم جيدة.
وعند النوم، جربي وسائد إضافية تحت رأسك لتقليل انتفاخ تجمع السوائل في الجفون السفلية.

مرطبات

هناك عدد من المرطبات المتاحة دون وصفة طبية والتي قد تساعدك في التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك.
يحتوي الكثير منها على مادة الكافيين وفيتامين هـ والصبار وحمض الهيالورونيك و/أو الريتينول.

أكياس الشاي

يقترح المعالجون الطبيعيون نقع كيسين من أكياس الشاي -استخدم الشاي المحتوي على الكافيين- في ماء دافئ ثم تبريد الأكياس في الثلاجة لبضع دقائق وقم بضع كيسًا على كل عين ثم بعد خمس دقائق، أزل أكياس الشاي واشطف المنطقة بالماء البارد.

فيتامين K

أظهرت دراسة أجريت عام 2015 أن وضع ضمادة (تحتوي على خليط يحتوي على مادة الكافيين وفيتامين K) تحت العين أدى إلى تقليل عمق التجاعيد والهالات السوداء.