الشعر الخفيف وأكثر الأخطاء الشائعة التي تقومين بها

الشعر الخفيف قد يكون مزعجاً ويصعب التعامل معه، ورغم علمنا أن بعض الأمراض، والأدوية، والعمر، والهرمونات، والجينات هي أكبر المسببات لتساقط الشعر وفقدانه لكثافته، يقول الخبراء إنه توجد بعض العادات اليومية التي تجعل الشعر أيضاً أكثر عرضة للتلف والتقصف والتساقط. وأكبر العوامل المخربة للشعر الإجهاد وسوء التغذية.

1- شد الشعر بإحكام وهو مبلل

قد يغريكِ، خاصة عندما تكونين في عجلة من أمرك، أن تشدي وترفعي شعرك في شكل ذيل حصان بعد دقائق فقط من انتهائك من غسله، لكن ذلك قد يتسبب في إلحاق أضرار جسيمة به، خاصة إذا كان شعركِ خفيفاً. تقول خبيرة الشعر ليندسي فكتوريا: “يتمدد الشعر كثيراً حين يكون مبللاً، لذا فإن شده بربطة شعر وهو في هذه الحالة يمكن أن يسبب ضغطاً إضافياً عليه، وهو ما قد يؤدي إلى تقصفه وتلفه”.

وتنصح ليندسي قائلة: “وإذا أردت شده ورفعه للخلف وهو مبلل، فاستخدمي ربطة شعر لطيفة مطاطية عريضة أو مشبك.”

2- استخدام زيت الشعر بشكل كبير

قد تظنين أن زيت الشعر يحسّن مظهر شعرك، ولكن لا يُنصح به لصاحبات الشعر الخفيف، لأنه عادة ما يكون ثقيلاً جداً، ويؤدي إلى تسطح الشعر والتصاقه بفروة الرأس، إلا أنه ينصح باستخدام علاج الترطيب العميق، مثل قناع ترطيب لزيادة صحة الشعر، وتجنبي استخدام زيوت الشعر عند تصفيفه.

3- الامتناع عن استخدام بلسم الشعر

إذا كنتِ تتجنبين استخدام البلسم بأي ثمن، خوفاً من أن يصبح شعرك مسطحاً أكثر من اللازم، ففكري ثانية، إذ تحتاج فروة رأسك، تماماً مثل وجهك، إلى الترطيب أيضاً. ومن المهم لمن يعانين من الشعر الخفيف التأكد من أنهن يشترين البلسم الذي يناسب شعورهن.

4- غسل الشعر بشكل مفرط

إذا كان شعرك خفيفاً وهشاً فمن الأفضل تجنب غسله يومياً فغسل شعرك بصفة يومية يمكن أن يؤدي إلى جفافه وتساقطه، ما يجعله هشاً للغاية والشامبو الجاف هو بديل رائع يمكنك استخدامه بين كل غسلة وأخرى لتجنب تقصفه.

5- استخدام بودرة التغطية

لتغطية أي مناطق في فروة رأسك قد تكون خفيفة الشعر أو صلعاء تماماً، تستخدم الكثير من النساء مساحيق مخصصة لمحاكاة مظهر الشعر فهذه البودرة عبارة عن ألياف ملونة تُنثر على فروة الرأس لزيادة كثافة المنطقة حول جذع الشعر وتتراكم هذه المادة على فروة رأسك.

وإذا تكرر ذلك كل يوم لأشهر وسنوات، فإن بصيلات شعرك ستختنق وتُسد، ما يؤدي إلى مزيد من تساقط الشعر وينصح بالاكتفاء باستخدامها مرة أو مرتين كل أسبوع على أقصى تقدير.

6- تجنب قص الشعر

حتى من يعانين من الشعر الخفيف، من الأفضل لهن أن يواظبن على قص شعورهن وتقوية أطرافها فقص الشعر وقص أطرافه بانتظام يمنحك شعراً صحياً، كما أن الأطراف المقصوصة تمنح شعرك مظهراً أكثر كثافة.