كيفية تنظيم حياة أبنائنا في ظل الظروف المعاصرة
كيفية تنظيم حياة أبنائنا في ظل الظروف المعاصرة
لمساعدة الأطفال على تحقيق النجاح في تنظيم حياتهم إليك مجموعة من النصائح حول كيفية التعامل معهم باهتمام أكبرفي ظل ما نواجه من مستجدات صعبة.
5 نصائح للحماية من كورونا
هناك فارق هائل بين التعليم المنزلي الاختياري، والتكيف مع هذه الظروف الاستثنائية، لكن العديد من الأسر قادرة على تحقيق التوازن في حياتهم مع وجود عدد من الأطفال في المنزل، ومراعاة الاحتياجات الفردية للأطفال، واعتماد نظام التعلم عبر الإنترنت.
وفي الوقت الراهن، من الضروري أن ندرك أننا نمر بظروف غير اعتيادية؛ لذلك حاول على الدوام أن تكون متساهلا مع نفسك وإيجابيا في كل الأحوال. ي
مكن للأطفال أن يلتقطوا بسهولة المحادثات، التي يجريها الوالدان حول الظروف، التي يمرون بها والتي قد لا يكونون على علم بها خلال الظروف العادية.
ونتيجة لذلك، يمكن أن يؤدي هذا الأمر إلى تغييرات في سلوك الطفل ونتائجه المدرسية وصحته بشكل عام. ومن المهم أن يعمل الوالدان على تنظيم المحتوى، الذي يظهر في الأخبار ومناقشته في الحوارات الهاتفية مع الأصدقاء والعائلة بعيداً عن الأطفال للمساهمة في خفض مستوى القلق.
ومن المهم التحدّث إلى الأطفال حول أي مخاوف أو قلق ينتابهم، وجعلهم يعبرون عن مشاعرهم من خلال الرد على أي تساؤلات يطرحونها.
وخلال هذه الظروف الراهنة، من المهم توفير مساحة صادقة وهادئة للأطفال للتحدث عن أي مخاوف يشعرون بها. وقد يكون الالتزام ببرنامج أنشطة يومي بالنسبة للأطفال الصغار أحد عوامل تخفيف التوتر.
ولضمان الشعور بالحياة الطبيعية للأطفال، قم بتخطيط برنامج يومي يحاكي قضاء يوم عادي من أيام المدرسة أو الحضانة؛ يتضمن وقت اللعب والفنون والحرف والأنشطة الترفيهية، التي تشمل أفراد العائلة الآخرين والقراءة.
وعند التخطيط لجدول زمني، من المهم أن تتذكر أن الأشياء لا تسير دائماً وفقاً للمخطط؛ لذا حاول ألا تضغط على نفسك طوال الوقت وتحلى بالمرونة للتكيف مع التغييرات عند الحاجة.
نموذج لبرنامج يومي لطفل صغير
7 صباحاً – تأكد من استيقاظ الأطفال في الوقت نفسه كل يوم .
– الإفطار 8 صباحاً.
– تنظيف الأسنان وارتداء الملابس 8:30 صباحاً .
– وقت اللعب والنشاط الحركي المخطط للتوازن والتنسيق 10:30 صباحاً .
– وجبة خفيفة صباحية صحية 11 صباحاً.
– لعب عشوائي (رسم، حرف يدوية، أنشطة إبداعية) 12 ظهراً.
– غداء صحي 12:30 ظهراً.
– وقت القيلولة 2.30 بعد الظهر.
– وجبة خفيفة صحية بعد الظهر 3 عصراً .
– وقت الأناشيد والموسيقى 6 مساء .
– وقت الاستحمام وتنظيف الأسنان 6:30 مساء.
– وقت الحكايات 7 مساء.
– وقت النوم (الالتزام بموعد النوم يمكن أن يساعد في تقليل معارك وقت النوم، ويساعد الأطفال الصغار على النوم بسهولة والبقاء نائمين لفترات أطول).
يمكن الاطلاع على المزيد من المقالات حول مهارات الأطفال السلوكية من خلال الرابط التالي: https://jordanrec.com/archives/category/children-skills
