سر نعومة البشرة قد يكون مختبئًا في خزانتك

سر نعومة البشرة قد يكون مختبئًا في خزانتك
سر نعومة البشرة قد يكون مختبئًا في خزانتك

سر نعومة البشرة قد يكون مختبئًا في خزانتك

تقوم بشرتك بمهمة صعبة – فهي تحمي كل شيء داخل جسمك من الجراثيم والأوساخ والظروف الجوية القاسية التي تواجهها بشكل يومي.
لا عجب أنه يمكن أن تصبح خشنة أو مزعجة من وقت لآخر! للحفاظ على بشرتك صافية وناعمة قدر الإمكان حافظ على روتين منتظم للعناية بالبشرة واتخذ الخطوات الأساسية لمنع تلف الجلد.

1. اختاري منظفًا لطيفًا يناسب نوع بشرتك

يمكن أن تتراوح البشرة من الجافة إلى الدهنية وأي مكان بينهما.

عند اختيار منظف اختر نوعًا يناسب نوع بشرتك حتى تتمكن من إعطاء بشرتك النوع المناسب من TLC.

ستظهر على الزجاجة ما إذا كانت للبشرة الدهنية أو الجافة أو البشرة المختلطة أو جميع أنواع البشرة. فعلى سبيل المثال إذا كانت بشرتك جافة وحساسة اختر منظفًا مرطبًا خاليًا من الأصباغ والعطور. تجنب المنظفات التي تحتوي على مكونات قاسية أو جافة مثل الكحول أو الأدوية القابضة.

إذا كانت بشرتك دهنية فابحث عن منظف لطيف بالصابون مصمم لإزالة الأوساخ والزيوت من بشرتك. إذا كنتِ معرضة لظهور البثور اختاري منظفًا يحتوي على مكونات مقاومة لحب الشباب مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد

2. اغسلي وجهك مرتين في اليوم

خلال يوم عادي يمكن أن تتراكم جميع أنواع المواد المقززة على بشرتك وتسد المسام وتؤدي إلى التهيج.

للحفاظ على بشرة صحية اغسلي وجهك في الصباح وفي الليل، فمن المهم بشكل خاص غسله ليلًا حيث إنك تزيل البكتيريا والأوساخ والمكياج ومنتجات العناية بالبشرة والملوثات الأخرى التي قد تراكمت على بشرتك طوال اليوم.

من المهم أيضًا غسل وجهك في أي وقت تتعرقين فيه لأن التعرق قد يهيج بشرتك ويسد مسامك.

ما لم تكن تتعرق أو كان وجهك متسخًا بشكل خاص فحاول ألا تغسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم، فالغسل المفرط يمكن أن يهيج بشرتك.

لتجنب جفاف وتهيج بشرتك اغسليها بالماء البارد أو الفاتر واستخدمي أصابعك لوضع المنظف وجففي وجهك دائمًا بالتربيت عليه بدلًا من فركه.

3. رطبي بشرتك بعد غسلها

الغسل يمكن أن يجفف وجهك، ضعي دائمًا مرطبًا لطيفًا بعد تنظيف بشرتك بينما لا تزال رطبة قليلاً.

سيساعدك ذلك في الحفاظ على توهج متجدد وندوي وتقليل الخطوط الدقيقة ومنع الالتهاب والتشقق.

من الجيد أيضًا وضع المرطب قبل وضع المكياج فاختاري مرطبًا خاليًا من الأصباغ والعطور والكحول والمكونات القاسية الأخرى، ابحث عن “غير كوميدوغينيك” أو عبارة “لن تسد المسام” على الملصق.

يمكن للشمس أن تضر بشرتك وتتقدم في العمر قبل الأوان لذا ضعي مرطبًا حامي وواقي من الشمس (SPF) قبل الخروج من المنزل خلال النهار.

4. قشري بشرتك عدة مرات في الأسبوع لتنعيمها وتوحيدها

يمكن أن يساعد التقشير على توحيد بشرتك وتقليل الخشونة والعيوب ومع ذلك فإن التقشير كثيرًا قد يكون صعبًا على بشرتك لذلك لا تفرط في فعل ذلك.

جرب استخدام ماسك تقشير لطيف 2-3 مرات في الأسبوع وقلل من تكراره إذا كنت تعاني من البثور أو الجفاف أو التهيج.

إذا كنت تستخدم أي علاجات لحب الشباب فتحدث إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية قبل تجربة التقشير ومن المهم أن تكون لطيفًا مع بشرتك لتجنب زيادة سوء حالة البثور.

يوصي العديد من أطباء الأمراض الجلدية باستخدام مقشرات كيميائية لأنها ألطف على بشرتك من غيرها من المقشرات الميكانيكية.

إذا كانت بشرتك جافة جرب مقشر حمض اللاكتيك وبالنسبة للبشرة الدهنية أو المعرضة لظهور حب الشباب قد يكون مقشر حمض الساليسيليك مفيدًا.

يمكنك أيضًا تقشير وجهك بلطف عن طريق فرك وجهك برفق باستخدام منشفة ناعمة وماء فاتر. استخدم حركات دائرية خفيفة وتجنب المناطق الحساسة حول عينيك ولا تفركي أبدًا أو تضغطي بقوة لأن ذلك قد يهيج بشرتك!

يمكن قراءة المزيد من المقالات المتعلقة بالصحة والجمال من خلال الرابط التالي: https://jordanrec.com/archives/category/health-beauty

زر الذهاب إلى الأعلى
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

يبدو أنك تستخدم أداة لحظر الإعلانات. نحن نعتمد على الإعلانات كمصدر تمويل لموقعنا الإلكتروني.

Powered By
100% Free SEO Tools - Tool Kits PRO

أنت تستخدم أداة مانع الإعلانات

نحن نحاول تقديم المحتوى الأفضل لك ، وحجب الإعلانات من قبلك لا يساعدنا على الإستمرار ، شكراً لتفهمك ، وعذراً على الإزعاج