فوائد التفاح للبشرة

يعتبر التفاح من أهم الأغذية وأكثرها إفادة للبشرة وأعضاء الجسم بشكل عام، وتحديداً الكبد والكلى. أنوع التفاح كثيرة، وتتشارك جميعها الفائدة الكبيرة سواءً كانت مأكولة أو تم استخدامها من خلال الماسكات، كما أن خل التفاح من أكثر ما يفيد الصحة والجمال على السواء.

يتم الاستفادة من التفاح أيضاً في عمل الماسكات التي تساهم بشكل كبير في تحسين جميع أنواع البشرات سواء كانت بشرة دهنية أو جافة فهو غني بأحماض ألفا هيدروكسي التي تُحسّن مرونة البشرة وتفتحها.

ومن الأمثلة على الماسكات التي يتم استخدامها:

للبشرة الدهنية:يعمل التفاح على موازنة الدهنيات في بشرتكِ الدهنية. إليكِ الماسك الذي بوسعكِ استخدامه لبشرتكِ الدهنية.

امزجي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقتين كبيرتين من مبشور التفاح الأخضر وملعقة صغيرة من اللبن الزبادي. ثم اتركي المزيج على وجهكِ ما يقارب أربعين دقيقة ومن ثم اشطفي بالماء البارد وضعي كريم الترطيب المعتاد. ستلاحظين لاحقاً أن هذا المزيج عمل على موازنة الدهنيات في بشرتكِ وخلّصكِ من اللمعان الذي تكرهين. 

ماسك التفاح والعسل

إن كنتِ تريدين عمل ماسك لتغذية بشرتكِ بغضّ النظر عن طبيعتها، وإن كنتِ ترغبين كذلك بتهدئة الوجه المتهيّج بفعل أشعة الشمس، فالحل الأمثل هو عمل ماسك التفاح بالعسل. امزجي مبشور نصف تفاحة حمراء، مع ملعقة كبيرة من العسل وعصرة من الليمون. ضعي المزيج على وجهكِ حوالي نصف ساعة ومن ثم اشطفي بالماء الدافئ فالبارد وضعي كريم الترطيب. 

ماسك التفاح والحليب

ماسك التفاح والحليب هو الأمثل لمن يعانين من البشرة الحساسة ولمن يرغبن بالحصول على تفتيح طبيعي للبشرة. امزجي مبشور نصف تفاحة مع ملعقتين كبيرتين من الحليب وملعقة صغيرة من مطحون الشوفان. اتركي المزيج على بشرتكِ حوالي نصف ساعة ومن ثم اشطفي بالماء الدافئ فالبارد وضعي كريم الترطيب المعتاد. 

وبشكل عام فإن البشرة تحتاج إلى المحافظة على الأمور الأساسية التي تتمثل في شرب الماء باستمرار والتوقف عن التدخين واستخدام واقي الشمس بشكل مستمر للحفاظ على بشرة نضرة وفاتحة وحمايتها من الجفاف الذي قد يؤثر عليها.

يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات حول عالم الصحة والجمال من خلال الضغط هنا