ما الذي يمكنك فعله لتغيير سلوك طفلك
ما الذي يمكنك فعله لتغيير سلوك طفلك
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تجعل الطفل يعاني من نوبات غضب وانفجارات عاطفية وسلوك عام “سيء” أو غير متوقع.
يمكن أن تشمل هذه الأسباب البيولوجية مثل الجوع أو الإرهاق. وأن تتضمن أيضًا أسبابًا عاطفية مثل عدم القدرة على التعامل مع مشاعرهم أو وصفها. يمكن أن تؤثر بيئتهم أيضًا على السلوك.
ما هو السلوك الطبيعي للطفل؟
محتويات المقالة :
يعتمد السلوك الطبيعي عند الأطفال على عمر الطفل وشخصيته ونموه البدني والعاطفي. قد يكون سلوك الطفل مشكلة إذا كان لا يتوافق مع توقعات الأسرة أو إذا كان مزعجًا.
عادة ما يتم تحديد السلوك الطبيعي أو “الجيد” من خلال ما إذا كان مناسبًا اجتماعيًا وثقافيًا وتنمويًا. ستساعدك معرفة ما يمكن توقعه من طفلك في كل عمر على تحديد ما إذا كان سلوكه طبيعيًا أم لا.
ما الذي يمكننك فعله لتغيير سلوك طفلك؟
يميل الأطفال إلى الاستمرار في السلوك عندما يكافأون ويوقفون السلوك عندما يتم تجاهله.
الاتساق في رد فعلك تجاه السلوك مهم لأن مكافأة ومعاقبة نفس السلوك في أوقات مختلفة يربك طفلك. عندما تعتقد أن سلوك طفلك قد يكون مشكلة، فلديك 3 خيارات:
قرر أن السلوك ليس مشكلة لأنه يتناسب مع عمر الطفل ومرحلة نموه.
محاولة وقف السلوك إما بتجاهله أو بمعاقبته.
قدم سلوكًا جديدًا تفضله وعززه بمكافأة طفلك.
الطريق إلى التجاهل
أفضل طريقة لوقف السلوك غير المرغوب فيه هي تجاهله وتعمل هذه الطريقة بشكل أفضل على مدار فترة زمنية. عندما تريد أن يتوقف السلوك على الفور، يمكنك استخدام طريقة المهلة.
كيف أستخدم طريقة المهلة؟
قرر مسبقًا السلوكيات التي ستؤدي إلى انتهاء الوقت (عادة نوبات الغضب أو السلوك العدواني أو الخطير). اختر مكانًا مؤقتًا غير ممتع للطفل وغير مخيف مثل كرسي أو ركن أو روضة. عندما تكون بعيدًا عن المنزل فكر في استخدام سيارة أو منطقة جلوس قريبة كمكان مستقطع.
عندما يحدث السلوك غير المقبول أخبر الطفل أن السلوك غير مقبول ووجه تحذيرًا بأنك ستضعه في مهلة إذا لم يتوقف هذا السلوك وابق هادئًا ولا تبدو غاضبًا.
إذا استمر طفلك في إساءة التصرف اصطحبه بهدوء إلى منطقة المهلة. إذا أمكن، تتبع المدة التي قضاها طفلك في المهلة المحددة.
اضبطي عدادًا حتى يعرف طفلك متى تنتهي ويجب أن تكون المهلة قصيرة (بشكل عام دقيقة واحدة لكل سنة من العمر) ويجب أن تبدأ على الفور بعد الوصول إلى مكان المهلة أو بعد أن يهدأ الطفل.
يجب أن تبقى على مقربة من الطفل أو على مقربة منه لكن لا تتحدث معه. إذا غادر الطفل منطقة المهلة، فأعده برفق إلى المنطقة وفكر في إعادة ضبط المؤقت.
عندما تنتهي المهلة دع الطفل يغادر مكان المهلة. لا تناقش السلوك السيئ ولكن ابحث عن طرق لمكافأة وتعزيز السلوك الجيد لاحقًا.
كيف أشجع السلوك الجديد المرغوب فيه؟
طريقة واحدة لتشجيع السلوك الجيد هي استخدام نظام المكافآت. الأطفال الذين يتعلمون أن السلوك السيئ لا يتم التسامح معه وأن السلوك الجيد يكافأ هم مهارات تعلم ستستمر معهم مدى الحياة.
يعمل هذا بشكل أفضل مع الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنتين حيث قد يستغرق الأمر ما يصل إلى شهرين حتى يعمل.
يمكن أن يكون التحلي بالصبر والاحتفاظ بمذكرات السلوك مفيدًا للآباء.
اختر سلوكًا أو سلوكين ترغب في تغييرهما (على سبيل المثال عادات وقت النوم أو تنظيف الأسنان بالفرشاة أو التقاط الألعاب) واختر مكافأة سيستمتع بها طفلك.
من أمثلة المكافآت الجيدة قصة إضافية قبل النوم أو تأخير موعد النوم بمقدار نصف ساعة أو تناول وجبة خفيفة مفضلة. أو للأطفال الأكبر سنًا كسب نقاط مقابل لعبة خاصة أو امتياز أو مبلغ صغير من المال.
اشرح السلوك المرغوب والمكافأة للطفل. على سبيل المثال، أخبر الطفل “إذا ارتديت بيجاما وقمت بتنظيف أسنانك قبل انتهاء العرض التلفزيوني يمكنك البقاء مستيقظًا بعد نصف ساعة.”
اطلب السلوك مرة واحدة فقط فإذا فعل الطفل ما تطلبه أعطه المكافأة. يمكنك مساعدة الطفل إذا لزم الأمر ولكن لا تنخرط كثيرًا.
نظرًا لأن أي اهتمام من الوالدين حتى الانتباه السلبي يكون مجزيًا جدًا للأطفال فقد يفضلون جذب انتباه الوالدين بدلاً من المكافأة في البداية.
العبارات الانتقالية مثل “في 5 دقائق سينتهي وقت اللعب” مفيدة عند تعلم طفلك سلوكيات جديدة.
يساعدك هذا النظام على تجنب صراعات السلطة مع طفلك. ومع ذلك لا يعاقب طفلك إذا اختار ألا يتصرف كما تطلب هو أو هي ببساطة لا يحصل على المكافأة.
ما الذي يمكنني فعله أيضًا لمساعدة طفلي على التصرف بشكل جيد؟
ضع قائمة مختصرة بالقواعد المهمة وراجعها مع طفلك.
يجب أن تتعلق القواعد بالسلامة والصحة وكيفية التعامل مع الآخرين. كلما قل عدد القواعد قل السلوك المخالف للقواعد الذي قد تضطر إلى التعامل معه.
تجنب صراعات السلطة والمواقف التي لا تربح فيها والتطرف وعندما تعتقد أنك بالغت في رد فعلك فمن الأفضل استخدام الفطرة السليمة لحل المشكلة حتى إذا كان عليك أن تتعارض مع أسلوب المكافأة أو العقوبة.
تجنب القيام بذلك كثيرًا لأنه قد يربك طفلك. تقبل شخصية طفلك الأساسية سواء كانت خجولة أو اجتماعية أو ثرثارة أو نشطة. يمكن تغيير الشخصية الأساسية قليلاً لكن ليس كثيرًا.
حاول تجنب المواقف التي يمكن أن تجعل طفلك غريب الأطوار مثل الإفراط في التحفيز أو التعب أو الملل.
لا تنتقد طفلك أمام الآخرين، صِف سلوك طفلك بأنه سيئ لكن لا تصنفه على أنه سيئ.
امدح طفلك كثيرًا عندما يستحق ذلك والمسه بلطف وفي كثير من الأحيان حيث يريد الأطفال ويحتاجون إلى اهتمام والديهم.
ضع القليل من الروتين والطقوس خاصة في أوقات النوم والوجبات.
اسمح لطفلك بالاختيارات كلما أمكن ذلك. على سبيل المثال يمكنك أن تسأل ، “هل ترغب في ارتداء بيجاما حمراء أم بيجاما زرقاء للنوم الليلة؟” “هل تريد مني أن أحملك إلى الفراش أم تريد أن تذهب بنفسك؟” “أي كتاب تريد قراءته؟”
مع تقدم الأطفال في السن قد يستمتعون بالمشاركة في صنع قواعد الأسرة. لا تناقش القواعد في وقت سوء السلوك ولكن ادع طفلك للمشاركة في وضع القواعد في وقت آخر.
يمكن الاطلاع على المزيد من المقالات حول مهارات الأطفال السلوكية من خلال الضغط هنا
