قشر الرمان فوائد لكل الجسم

قشر الرمان فوائد لكل الجسم

الرمان شجرة الرمان من الأشجار المعمرة و ثمرته غنية بالفوائد الصحية بالإضافة إلى أنها فاكهة لذيذة وشائعة الاستهلاك في جميع أنحاء العالم،ويعود أصل فاكهة الرمان إلى إيران والصين والهند وأفغانستان كما أنها تعتبر من الفواكه الأصلية في دول حوض البحر الأبيض المتوسط وقد ورد ذكر الرمّان في القرآن الكريم في ثلاثة مواضع، منها قوله تعالى في سورة الرحمن: (فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ), ولقشر الرمان فوائد عديدة نذكر بعض منها في هذا المقال.

فوائد قشر الرمّان

1- يحتوي قشر الرمان على العديد من مضادات الأكسدة الأمر الذي يعطيه قدرة على محاربة العديد من الأمراض.

2- يمكن أن يساعد العلاج بقشور الرمان في تحسين حالات التهاب القولون التقرحي الذي يصيب الطبقة المخاطية الخارجية من القولون، كما أنّه يمكن أن يقلل من حاجة المصابين بهذا المرض لاستعمال أدوية الإسهال وأيضا له القدرة على علاج التهاب المعدة التقرحي.

3- يتم علاج التسممات الغذائية في الطب الهندي القديم باستعمال قشور الرمان، وقد وجدت له الدراسات دوراً فعالاً في محاربة العديد من أنواع البكتيريا والتي يمكن أن تصيب الجهاز الهضمي.

4- محاربة الالتهابات الموضعية التي تسببها بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للمضادات الميثيسيلين المعروفة اختصارا باسم (MRSA).

5- هناك بعض الأدلة العلمية التي تشير إلى فائدة فرك اللثة بمستخلص قشر فاكهة الرمان قد يحسن أمراض اللثة.

6-  يوجد ابحاث علمية كافية تشير أنه من المحتمل أن يكون فعالاً في خفض ضغط الدم. 

7- يستخدم شراب قشر الرّمان للتنحيف، حيث يعمل على إنقاص الوزن وخاصّة منطقة دهون البطن.

8- مستخلص قشر الرمان و فيتامين ج ثبت أنهما علاج ناجح لاحتواء مستخلصها على مادة فعالة للقضاء على أنواع بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية.

9- يعمل على خفض سكر الدم في حالات السكري وخفض الكوليسترول الكلي والكوليسترول السيء (LDL) والدهون الثلاثية، في حين أنه يساعد في رفع الكوليسترول الجيد (HDL) في الجسم.

10-علاج فطريات الجلد التي تصيب البشرة والشعر والأظافر.

11- ــ قد يكون له دور في حماية الكلى من الضرر التأكسديّ.

12- تطهير الجسم من السموم.

طريقة تحضير قشر الرمان

تغسل قشور الرمان جيداً ونضعها في وعاء مستوٍ، ونضعها في مكان جافّ تحت أشعّة الشمس المباشرة.

ثم تُترك لمدّة ثلاثة أيّام حتى تجفّ تماماً.

بعد أن تجف يتم طحنها بشكل خشن ووضعها في إناء زجاجي وحفظها في مكان جاف لحين الاستخدام.

طريقة تحضير مغلي قشر الرمان

نغلي كوب من الماء ونضيف له ملعقة من قشر الرمان المطحون.

نتركه قليلاً ثم نشربه, سيكون المشروب مراً لذا يمكن تحليته بالعسل.

يمكن قراءة المزيد من المقالات المتعلقة بالصحة والجمال من هنا