طرق حماية الأطفال من نزلات برد الشتاء
طرق حماية الأطفال من نزلات برد الشتاء
كآباء، ما هي بعض النصائح الصحية الشتوية لموسم البرد والإنفلونزا وأشهر الأمور بشكل عام للمساعدة في ضمان موسم آمن؟
نصائح صحية عامة في فصل الشتاء لجميع الأطفالسنصل إلى بعض التوصيات المحددة قريبًا.
ولكن عندما يتعلق الأمر بصحة الشتاء، فهناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في جعل فصل الشتاء أسهل قليلاً لجميع الآباء والأطفال تقريبًا. وتشمل هذه:
احصل على لقاح الأنفلونزا سنويًا.
علمي الأساليب الجيدة لغسل اليدين.
قللي من العدوى أو تجنبيها من خلال ما يلي:
عدم إخراج مولودك الجديد أو رضيعك الأصغر سنًا وحضور الكثير من الأشخاص الآخرين حتى يكبر.
شجع الأطفال على تجنب الأشخاص الذين من الواضح أنهم مرضى بالزكام أو الأنفلونزا.
علمي آداب السعال لأطفالك:
حيث تصفها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأنها تعلم الأطفال كيفية إدارة السعال أو العطس. حيث يجب فعل ذلك في منديل يمكن التخلص منه أو داخل مرفقهم إذا لم يكن لديهم منديل ورقي بدلاً من السعال. كما يمكن ببساطة أن يؤدي العطس على أيديهم إلى انتشار الجراثيم في كل ما يلمسونه.
خذ زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام إلى المدرسة بدلاً من استخدام نافورة مياه المدرسة. حيث أنها قد تتلوث بالجراثيم خاصة خلال موسم البرد والإنفلونزا.
نصائح صحية لفصل الشتاء لحالات طبية معينة
محتويات المقالة :
لسوء الحظ فإن غسل يديك والحصول على لقاح الأنفلونزا لن يساعدك على تجنب المشاكل الصحية الأخرى التي يمكن أن يسببها الطقس الشتوي. وتشمل:
الربو
غالبًا ما تؤدي التغيرات في الطقس والطقس البارد إلى حدوث نوبات ربو مما يجعل من المهم إعادة تعبئة أدوية تخفيف الربو لجعلها جاهزة لفصل الشتاء.
حيث يجب إدارة الربو في حالة يبدأ الطفل في السعال أو ظهور أعراض أخرى لنوبة الربو.
فإذا كان الربو لدى طفلك دائمًا يزداد سوءًا خلال فصل الشتاء فقد يكون الوقت مناسبًا لبدء العلاج الوقائي من الربو.
السعال المزمن
حيث انه هناك العديد من الأطفال يعانون من السعال أثناء موسم البرد والإنفلونزا عندما يمرضون.
إذا كان طفلك يعاني عادة من سعال مزمن يستمر معظم فصل الشتاء فاستشر طبيب الأطفال إذا كان يعاني من الربو.
البشرة الجافة
غالبًا ما يؤدي نقص الرطوبة من الهواء البارد والجاف بالخارج والهواء الدافئ الجاف بالداخل إلى إصابة الأطفال بحكة وجفاف الجلد خلال فصل الشتاء.
يمكن أن يكون هذا مشكلة على يدي الطفل بشكل خاص والتي تزداد سوءًا بسبب غسل اليدين المتكرر وحول فمه (التهاب الجلد حول الفم).
كما يمكن أن يساعد استخدام صابون لطيف أو بديل للصابون عندما يستحم طفلك ثم وضع مرطب سريع للإكزيما في غضون بضع دقائق على تجنب الجلد الجاف وعلاجه.
قد تضطر إلى إعادة وضع المرطب عدة مرات خلال اليوم.
الأكزيما
غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بالأكزيما من بشرة حمراء وحكة على مدار العام ولكنها قد تزداد سوءًا في الشتاء.
تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك إذا كان نظام الإكزيما المعتاد لديك لا يعمل خلال فصل الشتاء.
حيث يجب الحصول على المشورة بشأن العلاج الصعب للسيطرة على الأكزيما. خاصة إذا كان استخدام الستيرويد الموضعي والمرطبات لا يعمل على التحكم في أعراض طفلك.
نزيف الأنف
عندما يحدث بسبب الهواء الجاف يمكن منع نزيف الأنف عن طريق ترطيب أنف طفلك بمحلول ملحي أو هلام الأنف كل يوم.
ضع في اعتبارك أن الأطفال يمكن أن يصابوا أيضًا بنزيف في الأنف عند الإصابة بنزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية.
يمكن الاطلاع على مزيد من المقالات حول مهارات الأطفال السلوكية من خلال الضغط هنا