تأثير اللعب في الخارج على مناعة الطفل

تأثير اللعب في الخارج على مناعة الطفل
تأثير اللعب في الخارج على مناعة الطفل

تأثير اللعب في الخارج على مناعة الطفل

هناك اختبار قام به باحثون عن كيفية تأثير إضافة العناصر الطبيعية إلى الملاعب على أجهزة المناعة والميكروبيوم للأطفال.

وقد أشارت النتائج الأولية أنه إذا قمنا بتغيير بيئات الأطفال يمكن أن يكون طريقة بسيطة نسبيًا لتقوية جهاز المناعة لديهم.

يقول الخبراء إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الآثار الصحية طويلة المدى.

هل تتساءل عن كيفية تقوية جهاز المناعة لدى طفلك قبل موسم البرد والإنفلونزا؟

يمكن اللعب في الأوساخ ان يقوي جهازالمناعة لدى الاطفال. وجدت دراسة جديدة أن الأطفال في فترة الرعاية النهارية طوروا ميكروبات أكثر تنوعًا ولديهم أجهزة مناعية أقل التهابية عندما تم إحضار الطبيعة إلى ملاعبهم.

في حين أن الفوائد الصحية طويلة المدى للتحول إلى بيئات اللعب الطبيعية لا تزال غير واضحة.

فإن هذه النتائج المبكرة تشير إلى أن تغيير بيئات الأطفال يمكن أن يكون طريقة بسيطة نسبيًا لتعزيز أجهزتهم المناعية.

كما أنها تعتمد على الأبحاث السابقة التي وجدت فوائد صحية أخرى من اللعب بالخارج.

فوائد اللعب في التراب

في دراسة تمت في الرابع عشر من أكتوبر في مجلة Science Advances

شرع باحثون من فنلندا في اختبار كيفية تأثير إضافة العناصر الطبيعية إلى الملاعب على أجهزة المناعة والميكروبيوم للأطفال.

قاموا بدراسة 75 طفلاً في 10 مراكز رعاية نهارية في مدينتين في فنلندا.
كان لديهم ستة مرافق رقابة:
نصفها كانت موجهة نحو الطبيعة، والنصف الآخر كانت رعاية نهارية حضرية قياسية.
أما العناية اليومية “التدخلية” الأربعة المتبقية، والتي كانت في الأصل تحتوي على القليل من العناصر الطبيعية أو لا تحتوي على أي عناصر طبيعية، فقد تلقت تحولًا أخضر للدراسة.

قام الباحثون بتغطية أجزاء من ساحات اللعب المرصوفة بالحصى بأرضية الغابة جنبًا إلى جنب مع زراعة النباتات الحولية التي يمكن للأطفال الحفر فيها والتسلق عليها.

أمضى الأطفال ما معدله 90 دقيقة في الخارج في رعايتهم اليومية كل يوم على مدار 28 يومًا من الدراسة وبعد ذلك قام الباحثون بمسح جلدهم واختبار دمائهم.

أظهرت النتائج أن الأطفال من رعاية يوم التدخل شهدوا نسبة أعلى من بروتينات الجهاز المناعي المضادة للالتهابات إلى البروتينات المؤيدة للالتهابات

والتي تشبه ما وجد عند الأطفال في مجال الرعاية اليومية الموجهة للطبيعة، إلى جانب تنوع أكبر من الكائنات الحية الدقيقة في بشرتهم

النتائج تدعم فرضية التنوع البيولوجي تساعد الدراسة في تعزيز الفهم العلمي لكيفية تأثير البيئة على الاستجابة المناعية والميكروبيوم.

لقد كان اختبارًا رئيسيًا لـ “فرضية التنوع البيولوجي مصدر موثوق”، والتي تنص على:

أن التفاعل مع البيئات الطبيعية يثري الميكروبيوم البشري، ويساعد على توازن جهاز المناعة، ويمنح الناس في النهاية حماية أكبر من الحساسية والأمراض الالتهابية.

يركز العمل الان على تفسير بديل للميكروبيوم المتغير، يُدعى “نظرية اختفاء الجراثيم”والتي تقول:

“إن الميكروبات المفيدة التي تطورت مع البشر تزول نتيجة الحياة الحديثة وبعض الأدوية (مثل المضادات الحيوية)، من بين أمور أخرى العوامل”.

“البكتيريا البشرية التي نفقدها مهمة حقًا، و [الأسباب] البيئية موجودة في النهاية القصيرة. توضح هذه الورقة أنه ربما تكون النهاية الأقصر للعصا أطول مما كنت أعتقد، وأعتقد أنها ورقة ممتعة حقًا “.

ومع ذلك يتساءل عما إذا كانت الميكروبات في الطبيعة يمكن أن تكون مفيدة بالفعل للبشر، على الرغم من تفاعلها مع أنظمتنا المناعية.

“الميكروبات التي تعيش في التربة تتكيف مع التربة، والميكروبات في الكلاب الأليفة تتكيف مع الكلاب الأليفة، وليس البشر. في كثير من الأحيان، عندما يتم إدخال مثل هذه الميكروبات إلى البشر، فإنها لا تدوم طويلاً “.

الأطفال الذين يلعبون في الأوساخ أكثر صحة؟

يقول الباحثون إن النتائج تشير إلى أن اللعب في الغابات يمكن أن يحفز المسارات التي تنظم جهاز المناعة.

ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم ما إذا كان هؤلاء الأطفال يتمتعون بصحة أفضل على المدى الطويل.

يقول الدكتور بورنا سي كاشياب، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي والمدير المشارك لبرنامج الميكروبيوم في Mayo Clinic:

ما إذا كان ذلك يساعد الجهاز المناعي للشخص على محاربة العدوى والأمراض طوال حياته.

وقال: “قد يؤدي ذلك إلى أمراض أقل، لكن هذا ليس من السهل”.

“التحدي في هذه الأنواع من الدراسات هو أنك بحاجة إلى متابعة لمدة 10، و 20، و 30 عامًا لمعرفة كيف يعمل هؤلاء الأطفال على المدى الطويل، وليس على المدى القصير فقط.”

بينما ننتظر ظهور دراسات طولية حول التعرض للتنوع البيولوجي وجهاز المناعة، قد يظل الأمر يستحق تشجيع الأطفال على قضاء بعض الوقت في الطبيعة.

تظهر الأبحاث السابقة أن اللعب في الخارج يمكن أن يوفر فوائد صحية للأطفال، بما في ذلك انخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI) وتقليل مخاطر بعض مشاكل الرؤية.

إذا كنت تنوي إحضار طفلك إلى حديقة عامة أو مرفق ترفيهي لبعض الوقت في الطبيعة أثناء الوباء، فإليك بعض النصائح من مصدر موثوق من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) حول البقاء آمنًا:

١. قم بزيارة الحدائق القريبة من المنزل.
٢. تجنب الذهاب في الأوقات المزدحمة.
٣. البس كمامة.
٤. اغسل يديك بشكل متكرر.
٥.  تجنب مشاركة الألعاب والأشياء الأخرى.
٦. اتبع إرشادات التباعد الجسدي وابق على بعد 6 أقدام على الأقل بعيدًا عن الآخرين خارج أسرتك.

يمكن الاطلاع على المزيد من المقالات حول مهارات الأطفال السلوكية من هنا

زر الذهاب إلى الأعلى
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

يبدو أنك تستخدم أداة لحظر الإعلانات. نحن نعتمد على الإعلانات كمصدر تمويل لموقعنا الإلكتروني.

Powered By
Best Wordpress Adblock Detecting Plugin | CHP Adblock

أنت تستخدم أداة مانع الإعلانات

نحن نحاول تقديم المحتوى الأفضل لك ، وحجب الإعلانات من قبلك لا يساعدنا على الإستمرار ، شكراً لتفهمك ، وعذراً على الإزعاج