نصائح كي تكوني جميلة

نصائح كي تكوني جميلة
نصائح كي تكوني جميلة

نصائح كي تكوني جميلة

الجمال

هو الفن الذي يوقظ المشاعر ويجذب النظر ويرضي العين مفهوم الجمال
صعب ومركب يحاول الجميع الحفاظ على جمال شكلهم الخارجي
والاهتمام به لاطلالة مميزة.

معايير الجمال

الشعر الطويل الجذاب واللامع.
العيون الواسعة.
البشرة الصافية والممتلئة.
الغمازات.
الانف الصغير او المحدد.
الفم الصغير.
الشفاه الممتلئة.
الاصابع الطويلة.
طول العنق وصفائه.
عظمتي الرقبة.

نصائح للجمال

من اهم نصائح الجمال التي تضفي على البشرة والوجه جمالية ونصائح تتعلق بالمحافظة على حيوية البشرة والجسم ويمكن اتباعها وهي سهلة ولكن نتائجها مهمة لاعطاء نتيجة مرضية للحافظ على جمالك.

1- تجنب تعرض الوجه والبشرة لاشعة الشمس الحارقة فترات طويلة.
2-ترطيب الشعر والبشرة بأستمرار يزيد من الجاذبية والجمال واعطاء مظهر مميز دائما.
3-الساونا والتدليك والمساج من الامور التي يجب المداومة عليها.
4-الطعام الصحي والطازج، والاكثار من الفواكه والخضروات يضيف
لمعان البشرة وحيويتها.
5-شرب الماء بكميات كثيرة وباوقات مختلفة.
6-أزيلي المكياج بعد الانتهاء منه يجعل البشرة تتخلص من سموم والبكتريا.
7-غسل الوجه الصباح والمساء.
8-ترطيب الشفاه باستخدام المرطب.
9-نظافة الجسم والاستحمام يعطي الشعور بالانتعاش والايجابية.
10-الاعتناء بتنظيف الاسنان بعد كل وجبة طعام يحافظ على لونها وبياضها.
11-ممارسة التمارين اليراضية مثل المشي، وغيرها.
12- تقشير البشرة مرتان بالاسبوع للحصول على مظهر رطب.
13-الاعتناء ببشرة اليدين وتدليك القدمين.
14-الابتعاد عن المستحضرات الكيمياوية للبشرة.

وصفات في المنزل لجمالك

– زيت الزيتون : احد الوصفات المهمة والطبيعية المفيدة
وللحفاظ على جمال البشرة والجسم.


حيث يستعمل زيت الزيتون عدة استعمالات منها

1-مرطب للبشرة يوضع مباشرة على البشرة مدة 5 أو 10 دقائق ومن ثم غسله.
2-مقوي للشعر يوضع على الشعر مباشرة.
3-مزيل للمكياج.

-الطماطم : يحارب علامات الشيخوخة،
تستعمل مطهية او نية للاكل ولها فوائد كبيرة.

-الثلج : يعطي نعومة ولمعان للبشرة
ويستخدم كتدليك ويمرر على البشرة لاعطاء نتيجة مرضية.

– العسل والزبادي : يبيض البشرة وينمع التجاعيد
طريقة العمل 2 ملعقة اكل من العسل ومن الزبادي وتعمل
كعجينة وتوضع على البشرة 15 دقيقه وتغسل.

-الحناء : مقوي للشعر ولمعان وترطيب
حيث توضع يوم كامل وتغسل على الشعر مع اضافة الشاي.

-زيت الخروع : لحل مشاكل الشعر
2 ملعقة صغيرة زيت، بياض بيضة،
1ملعقة صغيرة كليسرين.

-السكر والعسل : لتقشير الشفاه.
توضع كميه منهما وتخلط مع بعض وتوضع على الشفاه وتقشر بها.

للاطلاع على مزيد من وصفات الصحة والجمال والنصائح يرجى زيارتنا هنا

زر الذهاب إلى الأعلى
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

يبدو أنك تستخدم أداة لحظر الإعلانات. نحن نعتمد على الإعلانات كمصدر تمويل لموقعنا الإلكتروني.

Powered By
Best Wordpress Adblock Detecting Plugin | CHP Adblock

أنت تستخدم أداة مانع الإعلانات

نحن نحاول تقديم المحتوى الأفضل لك ، وحجب الإعلانات من قبلك لا يساعدنا على الإستمرار ، شكراً لتفهمك ، وعذراً على الإزعاج