اعتبارات ارتداء الكمامة للوقاية من الفايروسات

اعتبارات ارتداء الكمامة للوقاية من الفايروسات.

ما تحتاج إلى معرفته

يجب أن يرتدي الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم سنتين أو أكثر أقنعة في الأماكن العامة وعندما يكونون بالقرب من أشخاص لا يعيشون في منازلهم.

توفر الأقنعة بعض الحماية لك وتهدف أيضًا إلى حماية من حولك ، في حالة إصابتك عن غير قصد بالفيروس المسبب لـ COVID-19.

القناع ليس بديلاً عن التباعد الاجتماعي. يجب الاستمرار في ارتداء الأقنعة بالإضافة إلى الابتعاد عن بعضها بمقدار 6 أقدام على الأقل.

اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل بعد لمس القناع أو إزالته.

قد لا تكون الأقنعة ضرورية عندما تكون في الخارج بمفردك بعيدًا عن الآخرين ، أو مع أشخاص آخرين يعيشون في منزلك.

ومع ذلك ، قد يكون لبعض المناطق تفويضات مخفية أثناء التواجد في الأماكن العامة ويجب دائمًا اتباع هذه الولايات.
لا يزال مركز السيطرة على الأمراض يدرس فعالية أنواع مختلفة من الأقنعة وسوف يقوم بتحديث توصياتنا مع توفر أدلة علمية جديدة.

دليل على فاعلية الأقنعة

قناعك يساعد في حماية من حولك

ينتشر COVID-19 بشكل رئيسي من شخص لآخر عن طريق الرذاذ التنفسي وتنتقل قطرات الجهاز التنفسي إلى الهواء عندما تسعل أو تعطس أو تتحدث أو تصرخ أو تغني.

يمكن أن تهبط هذه القطرات بعد ذلك في أفواه أو أنوف الأشخاص القريبين منك أو قد يتنفسون هذه القطرات.

تعتبر الأقنعة حاجزًا بسيطًا للمساعدة في منع وصول قطرات الجهاز التنفسي إلى الآخرين. تشير الدراسات إلى أن الأقنعة تقلل من رذاذ القطرات عند وضعها على الأنف والفم.

يجب عليك ارتداء كمامة حتى لو لم تشعر بالمرض هذا لأن العديد من الدراسات قد وجدت أن الأشخاص المصابين بـ COVID-19 الذين لا تظهر عليهم أعراض أبدًا (بدون أعراض) والذين لم تظهر عليهم الأعراض (قبل الأعراض) لا يزالون قادرين على نقل الفيروس إلى أشخاص آخرين.

تتمثل الوظيفة الأساسية لارتداء القناع في حماية من حولك ، في حالة إصابتك بالعدوى وعدم ظهور الأعراض.

من المهم بشكل خاص ارتداء قناع عندما لا تكون قادرًا على البقاء على بعد 6 أقدام على الأقل من الآخرين لأن COVID-19 ينتشر بشكل رئيسي بين الأشخاص الذين هم على اتصال وثيق مع بعضهم البعض (على بعد حوالي 6 أقدام).

يوفر لك قناعك بعض الحماية

كما يوفر قناع القماش بعض الحماية لك أيضًا. من المحتمل أن مدى حمايتك من استنشاق الفيروس يعتمد على الأقمشة المستخدمة وكيفية صنع قناعك

(على سبيل المثال ، نوع القماش ، وعدد طبقات القماش ، ومدى ملاءمة القناع). مركز السيطرة على الأمراض يدرس حاليا هذه العوامل.

من يجب أن يرتدي القناع

يجب على كل شخص يبلغ من العمر عامين أو أكثر ارتداء قناع في الأماكن العامة وعندما يكونون بالقرب من أشخاص لا يعيشون في منازلهم.

ارتد قناعًا عند رعاية شخص مريض بفيروس COVID-19 (سواء في المنزل أو في مكان غير مخصص للرعاية الصحية).

إذا كنت مريضًا بفيروس COVID-19 أو تعتقد أنك مصاب بـ COVID-19 ، فارتد قناعًا عندما تحتاج إلى التواجد حول أشخاص أو حيوانات أخرى ، حتى في منزلك.

يدرك مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن هناك حالات محددة عندما يكون ارتداء القناع غير ممكن. في هذه الحالات ، ضع في اعتبارك

أشخاص يجب ألا يرتدون قناعا

الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين.

شخص يعاني من صعوبة في التنفس.

أي شخص فاقد للوعي أو عاجز أو غير قادر على إزالة القناع دون مساعدة

قد يكون ارتداء الأقنعة أمرًا صعبًا بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حسية أو معرفية أو سلوكية.

إذا كانوا غير قادرين على ارتداء القناع بشكل صحيح أو لا يمكنهم تحمل القناع، فلا ينبغي لهم ارتداء قناع، ويجب مراعاة التعديلات والبدائل.

للاطلاع على مزيد من وصفات ونصائح الجمال والصحة يرجى متابعتنا هنا