تجربة شخصية: التحكم في تصرفات الأطفال وتهذيبها
تجربة شخصية: التحكم في تصرفات الأطفال وتهذيبها
بالعودة إلى العالم القديم كنت أتساءل أحيانًا عما إذا كان ابني – 8 و 9 – قد زاد عددهم قليلاً.
كنت قلقة من أنه ربما بين جميع ممارسات ما بعد المدرسة وتواريخ اللعب وخطط نهاية الأسبوع وحفلات أعياد الميلاد لم يحصلوا على الوقت الكافي لمجرد “اللعب الحر” والاسترخاء.
ثم انتشر الوباء وتحولت حياتهم – مثل حياتنا كلها وفجأة كان لديهم وقت تعطل أكثر مما يعرفه أي منا ماذا يفعل.
وبينما حاولت استبدال مواعيد اللعب والرياضة المفقودة بأنشطة مغذية روحياً ومتباعدة اجتماعياً مثل القراءة والطبخ والمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات والمشاريع الفنية والأشياء وصلنا في النهاية إلى الحد الأقصى.
كنت بحاجة إلى وقت للعمل والقيام بأشياء للكبار وكانوا يتوقون للعب مع أصدقائهم.
بدأت قواعد وقت الشاشة في الاسترخاء أكثر فأكثر.
لم أقرأ جميع الدراسات حول تأثير وقت الشاشة على الأطفال.
أنا أعلم فقط أنه عندما كان أولادي يجلسون أمام التلفزيون دون أن يقضوا مجموعة من الوقت في الركض فإنهم سيتصرفون بشكل سيء.
حقًا إنهم متشابهون إلى حد كبير مثل الأطفال المشاغبون إذا لم تأخذهم للخارج لممارسة الرياضة لفترة من الوقت، فقد يقضمون الأثاث أو شيء من هذا القبيل.
لذلك كنا دائمًا نتخلص من الشاشات خلال الأسبوع ونتراخى جدًا في عطلات نهاية الأسبوع بين الألعاب والحفلات والأشياء.
بالنسبة لنا يبدو أن هذا يعمل بشكل جيد لكن في مارس، عندما أصبحت المدرسة ومواعيد اللعب تجارب على الشاشة خرجت هذه القواعد عن السيطرة.
بدأ الأولاد في لعب الكثير من ألعاب الكومبيوتر مع أصدقائهم – كان هذا هو الملعب الافتراضي الجديد.
شعرت بشدة بسحبهم بعيدًا عن التنشئة الاجتماعية الوحيدة التي كانوا يحصلون عليها حقًا.
لقد حررت تركيزي من العمل أثناء النهار إلى تربية أطفالي البالغين من العمر عامين.
لقد شعرت أيضًا بالكثير من الذنب حيال كل الأشياء التي كان عليّ أن أقولها “لا” للعام الماضي مثل الإجازات الضائعة والمعسكر الصيفي واحتفالات أعياد الميلاد.
لكن سرعان ما بدأت الأمور تخرج عن نطاق السيطرة كانوا متصلين إلكترونيًا طوال اليوم وبدأت تؤثر على مزاجهم وسلوكهم.
في كل مرة أطلب منهم إغلاق الأجهزة وأخذ قسط من الراحة أو اللعب في الخارج كانوا يشتكون ويتجادلون.
كانوا يقضون اليوم بأكمله يسألون متى يمكنهم العودة – مثل نوع من وحش الأنين المستمر برأسين.
بعد وضعهم في الفراش ليلة واحدة بعد يوم مليء بالتحديات شعرت بإحباط شديد.
كيف سمحت لهذا بالخروج عن السيطرة؟ أنا وزوجي وضعنا خطة بسيطة. تجربة شخصية: التحكم في تصرفات الأطفال وتهذيبها
كنا نتركهم يلعبون في فترة ما بعد الظهر من الخامسة إلى السادسة مساءً قبل العشاء وساعة واحدة
لا استثناءات حيث كان المفتاح أن تكون حازمًا ومتسقًا لا ثني القاعدة.
كان الانسحاب حقيقيا حيث كانت تصرفاتهم فظيعة لأيام ومنزعجين حقًا وإحباط عميق على مدار الساعة.
قاموا بالبكاء وكانوا غاضبين وقدموا مليون سبب لعدم عدالة ذلك.
لكن بعد أيام قليلة بدأوا في الاستقرار في الروتين الجديد.
بدأوا في إخراج ألعابهم القديمة ولعب الورق والمكعبات وابتكار ألعاب تخيلية جديدة معًا!
أصبح وقت النوم أسهل وتحسن نومهم بدوا أكثر هدوءًا.
لقد كان صادمًا حقًا مدى الاختلاف الذي لاحظناه فيهم حيث جعلتني التجربة برمتها أفكر كثيرًا في مدى محاولتي إدارة سعادتهم ومدى صعوبة الموازنة بين ما هو جيد في الوقت الحالي وما هو جيد على المدى الطويل.
من الواضح أننا جميعًا نريد أن يكون أطفالنا سعداء ولكن كما يبدو أن عشرات كتب المساعدة الذاتية والدراسات في علم النفس السلوكي تشير إلى أن السعادة أكثر تعقيدًا مما قد يعتقده المرء.
في بعض الأحيان من خلال تخفيف انزعاج أطفالنا قد نحرمهم من فرص بناء المرونة.
من السهل أن تشعر وكأنك أم سيئة عندما يكون طفلك مستاءً كما لو أن مزاجهم هو مسؤوليتنا.
لكن الحقيقة هي أنه من الصعب التحكم في مشاعرنا! وفي الحقيقة لا بأس – من الطبيعي تمامًا – أن تشعر بالإحباط أو الغضب أو الإحباط.
على المدى الطويل من المهم للأطفال (ولنا جميعًا) أن يكونوا قادرين على إدارة تلك المشاعر التي لا مفر منها ببراعة.
للاطلاع على مزيد من مقالات المتعلقة بمهارات الأطفال السلوكية من خلال الضغط هنا
