تأثير الأم النرجسية على الطفل
تأثير الأم النرجسية على الطفل
بسبب الوباء يحتفل الكثير منا بشكل مختلف في عام 2020 حيث يستضيف البعض العشاء في الخارج ويتخطى البعض الآخر الطعام تمامًا ولا يزال آخرون يختارون الاتصال عبر Zoom.
ولكن بقدر ما ستكون الأمور مختلفة هذا العام فإن الشيء الوحيد الذي لن يتغير أبدًا في الأعياد هو التحدي المتمثل في التعامل مع الأحباء النرجسيين وخاصة الأم النرجسية.
استعدادًا لذلك قمت بتجميع بعض النصائح حول كيفية التعرف على الأم التي يُحتمل أن تكون نرجسية والتعامل معها.
علامات تدل أن لديك أم نرجسية
محتويات المقالة :
1. هي تعتبرك امتدادًا لنفسها
تنظر الأم النرجسية إلى أطفالها أولاً وقبل كل شيء على أنهم امتداد وانعكاس لنفسها وتحب أطفالها لما يمكنهم فعله من أجلها.
تحب إنجازات أطفالها لأنهم ينعكسون عليها بشكل جيد، لهذا السبب فإن أي محاولة من جانب الطفل لتأكيد الاستقلال
أو الوكالة ستقابل على الأرجح بالغضب أو العداء أو الذنب كوسيلة لـ “إعادتهم إلى الصف”.
2. حبها مشروط
أم نرجسية تتحكم في أطفالها من خلال حبها فحبها ليس هدية بل سلاح حيث يتم منحها كمكافأة لجعل الطفل يفعل ما
يريد ويتم التراجع عنه كعقوبة عندما لا تسير الأمور في طريقها.
أحد نتائج هذا الحب المشروط هو الكمال من المرجح أن يصبح أطفال الأمهات النرجسيات وخاصة البنات من أصحاب الكمال في محاولة مضللة لكسب موافقة والدتهم المشروطة.
3. تفتقر إلى التعاطف
ينظر النرجسيون إلى كل الآخرين من خلال منظور أناني حيث يمكنهم فقط رؤية الموقف فيما يتعلق بكيفية تأثيره
عليهم شخصيًا وليس كيف يؤثر على الآخرين.
الأم النرجسية غير راغبة وغير قادرة على رؤية الموقف من خلال عيون طفلها – فقط أفكارها ومشاعرها هي التي تهم.
إذا كانت محادثاتك مع والدتك تتحدث عن مخاوفك الخاصة وتعود باستمرار إلى مشاعرها وتجاربها فهناك فرصة جيدة لأن تكون نرجسية.
كيف تتحرر من الأم النرجسية
يعد التعامل مع شخص نرجسي أمرًا صعبًا لأن نظرتهم للعالم مصممة ليروا أنفسهم دائمًا على أنهم الضحية وليس الجاني أبدًا.
لهذا السبب نادرًا ما يسعى النرجسيون إلى العلاج أو العلاج لآرائهم المشوهة وفي تلك الحالات النادرة عندما يطلبون المساعدة يكون ذلك فقط لأنهم يعتقدون أن من مصلحتهم القيام بذلك (وليس لأنه في مصلحة أحبائهم).
لذا إذا رفضت والدتك النرجسية الحصول على المساعدة ورفضت حتى الاعتراف بأنها نرجسية فماذا يمكنك أن تفعل؟
الخبر السار هو أن هذه أشياء يمكنك القيام بها للتعامل مع وجود أم نرجسية. هنا ليست سوى عدد قليل:
اقبل ودع:
مجرد إدراك أن والدتك نرجسية يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو التئام جروحك القديمة هذا ليس خطأك (على الرغم مما قد تخبرك به) وليس هناك ما يمكنك فعله لإصلاحها.
إذا شعرت أنك تنزلق إلى لوم نفسك فذكر نفسك أن كلماتها وأفعالها تنبع من مشاكلها النفسية حيث يمكنك أن تخطو
خطوة أخرى إلى الأمام من خلال الاعتراف بأنها تعاني في سجنها العقلي ولديها تعاطف وتعاطف مع وضعها.
قد تكون لديها طريقة ملتوية مختلة وظيفيًا جدًا لإظهار أنها تهتم بك، لكنها تهتم.
لكن لاحظ أن التعاطف لا يعني أنه يجب عليك الاستسلام لدراماها أو السماح لها بإيذائك هذا هو المكان الذي يصبح فيه وضع الحدود أمرًا مهمًا.
المشي بعيدًا:
إذا استمرت والدتك في عدم احترامك وتجاهل حدودك فقد تضطر إلى اتخاذ قرار صعب بشأن مدى رغبتك في أن تظل جزءًا من حياتك.
تذكر أن وجود علاقة مع شخص نرجسي هو خيار بغض النظر عن هويتهم.
ابحث عن الآخرين من أجل التحقق من الصحة:
لا شيء يمكن أن يحل محل الحب غير المشروط والتحقق من الصحة الذي نتوق إليه جميعًا من أمهاتنا.
إذا كانت والدتك نرجسية فقد لا تتمكن ببساطة من تزويدك بما تحتاجه لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك تلبية هذه
الاحتياجات بطرق أخرى.
يعد أفراد الأسرة الآخرون والأصدقاء والأزواج وزملاء العمل والمعلمون والموجهون جميعًا مصادر محتملة للتحقق
والدعم الذي يمكنك البحث عنه.
تعيين الحدود:
عندما تحاول التلاعب بك، أو الشعور بالذنب أو الانتقاد عندما لا تسير الأمور في طريقها كن مستعدًا لوضع بعض الحدود.
اشرح بهدوء أن هذه الطريقة في التعامل معك ليست بناءة وأنك لن تقبلها وحدد الحدود أو “الخطوط النفسية” التي لا ترغب في تجاوزها.
للاطلاع على مزيد من مهارات الأطفال السلوكية من خلال الضغط هنا
