الحل لمشكلة قضم الأظافر عند الأطفال

الحل لمشكلة قضم الأظافر عند الأطفال

يقوم حوالي ستون بالمئة من الأطفال والمراهقين بقضم أظافرهم بشكل كبير. حيث يعتبر قضم الأظافر من أكثر العادات السائعة وتشمل أيضاً مص الأصابع والعبث بالأنف، وتقطيع الشعر. وتبدأ مشكلة قضم الأظافر من مرحلة الطفولة وقد تستمر لمرحلة المراهقة إذا لم يتم السيظرة عليها.

أسباب قضم الأظافر

من المعروف أن السبب الرئيسي هو القلق والقلق عند الأطفال قد يبدو بسيطاً. لكن من المهم أن يتم مراعاة أنه ضعيف وحساس. ومن أهم الأسباب :

1- عدم استقرار العلاقة بين الطفل وبين أسرته.

2- تطور وانتقال الطفل من مرحلة الرضاعة حيث يكون متعلقاً بأمه بدرجة كبيرة. فينتقل إلى الانخراط بالمجتمع الخارجي في محيط الأسرة.

3- حدوث بعض التغيرات في حياة الطفل مثل الذهاب إلى الحضانة أو تعرضه لمرض طويل المدى أو حتى وصول مولود جديد للأسرة والذى قد يعتبر صدمة شديدة للطفل.

4- عدم تقليم الأظافر جيداً.

5- رؤية أشخاص آخرين يمارسونها.

متى قد تحتاجين إلى اللجوء إلى الطبيب

• إذا أصبح الطفل يقضم أظافره بشدة وبالتالي قد يجرح نفسه. أو إذا كان قضم الأظافر يحدث مع سلوكيات أخرى مقلقة مثل شد رموشه أو شعره.
• الوسواس القهري الذي قد يكون سلوكاً في الماضي للأم أو الأب.
• إذا استعملتي طرقاً مختلفة لإيقافه عن هذا السلوك دون جدوى، قد تشمل هذه الطرق التدخل الإيجابى أحياناً أو التجاهل الظاهرى للسلوك أحياناً أخرى.

ماهو الحل والعلاج؟

1- قومي بتشجيع طفلك أن يصبح أكثر وعيًا بما يفعله ولكن بطريقة بسيطة وغير عقابية، مثل لمسة خفيفة على الذراع أو كلمة في السر.

2- من الممكن ارتداء الضمادات اللاصقة على أطراف أصابع الطفل. أو طلاء أظافر الطفلة بطبقتين من طلاء الأظافر لجعل القضم أكثر صعوبة.

3- قد يقترح الطفل بنفسه أن يقوم بطلاء أظافره بمحلول مرّ فلا بأس من ذلك، ولكن يجب التحقق منه لأن بعض الأنواع تحتوي على مكونات مثل فلفل يمكنه الإضرار بالعين إذا فرك الطفل عينيه.

4- في بعض الحالات قد تجد الفتيات الذهاب إلى صالون لتقليم الأظافر يساعد على التخلص من قضم أظافرهن.

5- توفير نشاط بديل أو عادة، مثل الانشغال في لعبة أثناء الوجود في السيارة لفترة طويلة.

6- تنويع وتحديد أساليب الاسترخاء عند شعور الطفل بالرغبة في القضم مثل التنفس العميق.

7- تأكد من أن لديه الكثير من الفرص للانشغال واللعب في الخارج لحرق التوتر والطاقة العصبية، مثل بعض الأطفال الذين قد يلجأوون لمشاريع الفنون والحرف. حيث تعتبر طريقة جيدة للحفاظ على أيديهم مشغولة والاسترخاء في نفس الوقت.

يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات حول مهارات الأطفال السلوكية من خلال الضغط هنا