نصائح لحماية شفتيك من طقس الشتاء البارد
نصائح لحماية شفتيك من طقس الشتاء البارد
يمكن أن يكون الشتاء حقًا وقتًا قاسيًا في العام لشفتيك.
ليس من المستغرب أن تفكر في السبب يتآمر الهواء البارد والرياح الباردة والهواء الجاف الساخن بالداخل لتجعل شفتيك جافة ومشدودة.
تقول طبيبة الأمراض الجلدية ميليسا بيليانج: “للطقس البارد تأثير كبير على أجسامنا وهذا يشمل شفاهنا بالإضافة إلى
ذلك ضع في اعتبارك أنه عند الخروج في البرد قد تتخذ خطوات لتغطية بقية جسمك. لكن في كثير من الأحيان يكون
فمك من آخر الأشياء التي تغطيها. في بعض الأحيان قد لا تفعل ذلك على الإطلاق مما يترك شفتيك معرضة لظروف الشتاء القاسية “.
أضف إلى ذلك حقيقة أن شفتيك ليست من نفس نوع بشرتك مثل باقي الوجه والجسم.
يقول الدكتور بيليانغ: “الشفاه هي نوع خاص من البشرة الرقيقة جدًا والحساسة – مما يعني أنها تتطلب حقًا بعض
العناية الإضافية”. يقول الدكتور بيليانغ: “تجف شفاهنا بمعدل أسرع 10 مرات من بشرة الوجه الأخرى ، لذلك من المهم حقًا استخدام حماية إضافية”.
لذلك إليك ست نصائح للحفاظ على شفتيك ناعمة وصحية طوال فصل الشتاء:
محتويات المقالة :
لا تلعق شفتيك!
عندما تجف شفتيك من الطبيعي أن تلعقهما لترطيبهما لكن لعق شفتيك له تأثير معاكس.
يقول الدكتور بيليانغ: “بمجرد وضع اللعاب على شفتيك فإنه في الواقع يجعلها تجف بشكل أسرع مما يجعل شفتيك
أكثر جفافاً بشكل عام بالإضافة إلى ذلك فإن الإنزيمات الموجودة في اللعاب والتي تهدف إلى هضم الطعام تهيج
الشفاه.”
استخدم مرطب شفاه يحتوي على مرهم
سيؤدي ذلك إلى حبس الرطوبة داخل الجلد وعلاج التشققات والتشققات في الجلد ابحث عن مرهم علاجي يحتوي على
الفازلين أو الزيوت الأساسية أو الجلسرين.
عنصر مهم آخر هو واقي الشمس
على الرغم من برودة درجات الحرارة لا تزال الشمس تشرق في الشتاء حيث لا يزال من الممكن أن تحترق شفتيك وتكون أكثر عرضة للحرق من باقي الوجه لأن الجلد أرق وأكثر حساسية.
تجنب مرطب الشفاه الذي يحتوي على الكافور والأوكالبتوس والمنثول
هذه المكونات تبدو مهدئة في البداية، لكنها في الواقع تجفف شفتيك وتجعل المشكلة أسوأ فعندما تصبح شفتيك أكثر
جفافاً وتهيجًا يمكنك وضع المزيد من هذا النوع من مرطب الشفاه وتستمر الدورة.
لا تعض أو تمشط أو تفرك شفتيك عندما تكون متقشرة أو متقشرة
قد تشعرين بالحاجة إلى التخلص من الشعور المزعج الوعر الذي يسببه التقشير والتقشير – لأنه يشعر بعدم الارتياح
عندما تعتاد على أن تصبح شفتيك ناعمة.
“من الأفضل عدم فرك شفتيك أو نزع الجلد المتقشر بأسنانك أو أصابعك هذا فقط يخلق تشققات وتقرحات على شفتيك
ويمكن أن يجعل الأمور أسوأ “يقول الدكتور بيليانغ.
“بدلاً من ذلك ضعي بلسمًا كثيفًا للغاية يحتوي على مرهم سيكون مهدئًا وسيساعد على شفاء شفتيك.”
علاج التقشير والتشققات الشديدة على الفور
إذا تركتهم يذهبون فقد يصبحون أسوأ وربما يصابون أو قد يؤدي إلى قرحة البرد، يميل فيروس الهربس البسيط إلى
الهجوم عندما يكون جهاز المناعة لديك معطلاً وهو ما يمكن أن يحدث بشكل متكرر في الشتاء.
وعندما تتقشر شفتيك وتتشقق وتجف لا يساعد ذلك الموقف مما يخلق بيئة أكثر مثالية لهذا الغازي المزعج حيث
تتراجع دفاعاتك.
ضعي مرطب الشفاه قبل النوم
كثير من الناس ينامون وأفواههم مفتوحة يقول الدكتور بيليانج إن ثماني ساعات من التنفس والزفير من خلال فمك
يمكن أن يجفف شفتيك بشكل خطير – ويمكن أن يساعد مرطب الشفاه كثيرًا. ضع في اعتبارك أيضًا استخدام جهاز
ترطيب في الليل إذا كان الهواء في منزلك جافًا من المدفأة
للاطلاع على مزيد من مقالات عالم الصحة والجمال من خلال الضغط هنا
