طرق لتخفيف قرحة المعدة في المنزل

طرق لتخفيف قرحة المعدة في المنزل

في أبريل 2020 طلبت إدارة الغذاء والدواء (FDA) إزالة جميع أشكال الوصفات الطبية والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية (OTC) رانيتيدين (Zantac) من سوق الولايات المتحدة.

قدموا هذه التوصية لأن المستويات غير المقبولة من NDMA مادة مسرطنة محتملة (أو مادة كيميائية مسببة للسرطان) كانت موجودة في بعض منتجات الرانيتيدين.

يجب على الأشخاص الذين يتناولون رانيتيدين بوصفة طبية التحدث مع طبيبهم حول الخيارات البديلة الآمنة قبل إيقاف الدواء كما يجب على الأشخاص الذين يتناولون رانيتيدين OTC التوقف عن تناول الدواء والتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم حول الخيارات البديلة.

بدلاً من أخذ منتجات رانيتيدين غير المستخدمة إلى موقع استعادة الأدوية يجب على الشخص التخلص منها وفقًا لتعليمات المنتج أو باتباع إرشادات إدارة الغذاء والدواء ويمكن أن تتطور القرحة في أجزاء كثيرة من الجسم بما في ذلك بطانة المعدة.

يمكن لبعض العلاجات المنزلية الطبيعية أن تخفف الألم والأعراض الأخرى المرتبطة بالقرحة.

عشرة علاجات مبنية على الأدلة لقرحة المعدة

إذا كان الشخص مصابًا بقرحة ، فقد يشعر بحرقان في معدته. هذا الإحساس بالحرق غالبًا:

بضع دقائق أو عدة ساعات
يخفف بعد تناول مضادات الحموضة أو التوقف عن تناول الطعام
يبدأ في منتصف الليل أو أثناء الوجبات
يحدث بشكل متقطع لعدة أسابيع
يمكن للناس تخفيف هذه الأعراض باستخدام العلاجات المنزلية التالية:

البروبيوتيك

البروبيوتيك هي كائنات حية تساعد على إعادة التوازن للبكتيريا في الجهاز الهضمي بالإضافة إلى المساعدة في تحقيق صحة الأمعاء المثلى ، يمكن أن تساعد في علاج القرحة.

وفقًا لمراجعة من عام 2014 لا تستطيع البروبيوتيك قتل بكتيريا الملوية البوابية ومع ذلك قد تقلل من كمية البكتيريا الموجودة ، وتسرع عملية الشفاء ، وتحسن بعض الأعراض.

عند تناولها جنبًا إلى جنب مع العلاجات الأخرى ، قد تساعد البروبيوتيك في القضاء على البكتيريا الضارة.

يمكن للناس العثور على البروبيوتيك في المصادر التالية:

الزبادي
الأطعمة المخمرة
مكملات البروبيوتيك
بعض الأطعمة تحتوي على البروبيوتيك ولكن ضع في اعتبارك تناول المكملات لأنها تحتوي على تركيزات أعلى من البروبيوتيك لكل وجبة.

الزنجبيل

يعتقد الكثير من الناس أن الزنجبيل له تأثيرات معدية يستخدمه بعض الناس لعلاج أمراض المعدة والجهاز الهضمي
مثل الإمساك والانتفاخ والتهاب المعدة.

تشير مراجعة من عام 2013 إلى أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في قرحة المعدة التي تسببها بكتيريا الملوية البوابية. قد يمنع تناول الزنجبيل القرحات التي تسببها مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

ومع ذلك تأتي العديد من هذه النتائج من الدراسات التي أجريت على الحيوانات لذلك ليس من الواضح ما إذا كانت التأثيرات ستكون متشابهة لدى البشر.

الفواكه

تحتوي العديد من الفواكه على مركبات تسمى مركبات الفلافونويد وهي عبارة عن بوليفينول حيث تساهم الفلافونيدات في زيادة الألوان لبعض الفواكه.

وفقًا لمراجعة عام 2011 يمكن أن تساعد مادة البوليفينول في علاج قرحة المعدة يمكنهم أيضًا مساعدة مجموعة من
مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى بما في ذلك التشنجات والإسهال.

تعمل مركبات الفلافونويد على حماية بطانة المعدة من الإصابة بالقرح حيث يفعلون ذلك عن طريق زيادة مخاط المعدة مما يثبط نمو الحلزونية البوابية. تحتوي مركبات الفلافونويد أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة.

توجد مركبات الفلافونويد في الفواكه مثل:

تفاح
توت
الكرز
الليمون والبرتقال
المكسرات

5- العسل

يعد العسل مُحلي طبيعي شائع يستخدم في جميع أنحاء الولايات المتحدة يمكن للأشخاص الذين يستهلكون العسل بانتظام الاستمتاع بمجموعة من الفوائد الصحية.

تشير مراجعة من عام 2016 إلى أن عسل مانوكا له تأثيرات مضادة للميكروبات ضد بكتيريا الملوية البوابية كما تشير إلى أن العسل يمكن أن يكون مفيدًا في علاج قرحة المعدة.
ويستخدم الناس العسل أيضًا لتسريع التئام الجروح بما في ذلك تقرحات الجلد والحروق والجروح.

للاطلاع على مزيد من مقالات عالم الصحة والجمال من خلال الضغط هنا