الآثار الجانبية لعادة قضم الاظافر
الآثار الجانبية لعادة قضم الاظافر
أنت تعلم أنها عادة سيئة لكن هل تعلم أنها يمكن أن تجعلك مريضًا أيضًا؟
كثير من الناس لديهم عادات عصبية مثل السرعة أو التململ وعلى الرغم من أن العديد منها غير ضار.
إذا قمت بقضم أظافرك عندما تكون متوترًا أو قلقًا فأنت في الواقع معرضة لبعض الأمراض.
يقدم خبراء مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس إيه آند إم خمسة أسباب تجعلك تتخلص من هذه العادة.
تحتوي أظافرك على الكثير من الأوساخ
محتويات المقالة :
هناك الكثير من الجراثيم تحت أظافرك
حتى لو كنت تغسل يديك بشكل متكرر فمن الصعب التخلص من جميع الجراثيم والأوساخ من تحت أظافرك.
لذا تخيل فقط ما الذي تعرضه لجسمك كلما أعطت هذه الجراثيم والأوساخ وصولاً مجانيًا إلى فمك.
بمجرد دخول الجراثيم التي كانت تحت أظافرك إلى جسمك تزداد فرص إصابتك بالمرض بشكل كبير.
تأكد من غسل يديك جيدًا وإيلاء اهتمام إضافي لأظافرك.
يزيد من خطر الإصابة بالداحس
يزيد قضم أظافرك من خطر الإصابة بالداحس وهي عدوى تصيب الظفر.
تشمل أعراض الداحس منطقة مؤلمة حمراء ومتورمة حول الظفر غالبًا في الجلد أو في مكان الظفر أو إصابة أخرى.
إذا كانت العدوى بكتيرية فقد تكون هناك بثور مملوءة بالصديد في الموقع.
أيضًا إذا قمت بمضغ الأظافر التي بها ثآليل – والتي يسببها فيروس – ثم مضغها على أظافر أخرى فقد يتسبب ذلك في انتشار الثآليل إلى مناطق أخرى.
قضم الأظافر مضر أيضًا للبياض اللؤلئي
إنه مضر بأسنانك حيث لا ينصح باستخدام أسنانك كأدوات باستثناء مضغ الطعام.
قد يؤدي قضم أظافرك بانتظام إلى خروج أسنانك عن مكانها الأمر الذي قد يتطلب تقويمًا أو مثبتًا.
كما قد يؤدي قضم الأظافر أيضًا إلى كسر أسنانك أو إتلاف مينا الأسنان. يمكن أيضًا أن تصيب الجراثيم اللثة أو تسبب تهيجًا لها.
أيضًا يمكن للبكتيريا الموجودة على أصابعك أو أظافرك أن تبقى في فمك وتسبب رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة.
يمكن أن يكون لديك المزيد من الأظافر المعلقة أو نام الأظافر
إذا كنت تعض أظافرك باستمرار فمن المحتمل أن تقضم أكثر قليلاً مما كنت تتوقع. وعندما تظهر قطعة من الجلد الممزقة في جذر ظفرك فهذا ظفر معلق.
الأظافر المعلقة هي قروح مفتوحة يمكن أن تصاب بسهولة.
أفضل طريقة لتجنب القروح المؤلمة هي منع تشكل الظفر في المقام الأول عن طريق الترطيب المنتظم – وعدم مضغ أصابعك.
هناك خطر الإصابة بالتسمم
إذا كانت ملمعات الجل هي الشيء الذي تفضله فمن الأفضل التخلص من عادة قضم الأظافر عاجلاً وليس آجلاً.
تحتوي ملمعات الأظافر العادية على الكثير من السموم نفسها لكن ملمعات الجل تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تكون ضارة عند تناولها.
على الرغم من أن الكميات المنخفضة من السمية لن تظهر على الأرجح أي آثار ضارة على الفور إلا أننا لا نفهم حتى الآن جميع العواقب المحتملة على المدى الطويل.
للاطلاع على مزيد من مقالات عالم الصحة والجمال من خلال الضغط هنا
