اليانسون النجمي: الفوائد والحقائق الغذائية
اليانسون النجمي: الفوائد والحقائق الغذائية
من رائحته الرائعة إلى مظهره الفريد على شكل نجمة يعتبر الينسون النجمي بالفعل نوعًا فريدًا من التوابل. على الرغم من أنه يمكن أن يكون خفيفًا ومليئًا بالنكهة إلا أنه يحتوي أيضًا على إضافات قد تساهم في تحسين نوعية حياتك.
حتى لا يتم الخلط بين فوائد جذر اليانسون فإن التأثيرات المكتسبة لليانسون تشمل منع الأمراض مثل البكتيريا المسببة
للأمراض ومقاومة الإنفلونزا بشكل طبيعي وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وتوفير جرعة عالية من العناصر الغذائية والحفاظ على مستويات الأنسولين تحت السيطرة.
الينسون النجمي غزير الإنتاج وفعال في تعزيز صحتك العامة. يمكن أن يساعدك دمج هذه التوابل في نظامك الغذائي على جني الفوائد.
ما الذي يجعل الينسون النجمي مكونًا نجميًا لنظامك الغذائي؟
محتويات المقالة :
يزيل البكتيريا من الجسم
غني بالأنزيمات
يحظر التلوث الفيروسي
يقوي النتاج القلبي
يوفر دفاعًا ضد الإنفلونزا البشرية
ينظم حساسية الأنسولين
نابس الممرض والبكتيريا
يمكن أن تزيد الميكروبات المسببة للأمراض بما في ذلك بعض مسببات الأمراض من خطر الإصابة بمرض السكري والتهابات المسالك البولية والالتهابات البكتيرية وربما أكثر.
أظهر اليانسون النجمي التوابل أنه يعزز ويحسن النشاط المضاد للبكتيريا ويمكن أن يكون ناجحًا في مقاومة فيروسات الأنفلونزا الضارة الأخرى.
تشير الأبحاث إلى أن وجود اليانسون النجمي بالتوابل يبدو أنه نجح في القضاء على تطور بكتريا E. Salmonella وهي مكون من البكتيريا المسببة للأمراض مثل الإسهال والتهاب السحايا.
تحتوي هذه التوابل الرائعة أيضًا على مواد مضافة مفيدة تم التأكد من أنها مضادة للتشنج. Antithethole و
citronellol و shikimic aldehyde هي مركبات حقيقية مكونة في تركيبة اليانسون النجمي التي لوحظ أنها تساعد في مكافحة العدوى الفيروسية.
غني بالأنزيمات
اليانسون النجمي غني بمضادات الأكسدة وكذلك فيتامين أ و ج اللذان يخفضان الإجهاد التأكسدي ويحمي الجسم من العدوى. توجد إنزيمات وفيرة في هذه التوابل لها أيضًا إمكانات مضادة للميكروبات وتمنع تطور المرض.
يحظر العدوى الفيروسية
اليانسون النجمي غني بمضادات الأكسدة وكذلك فيتامين أ و ج اللذان يخفضان الإجهاد التأكسدي ويحمي الجسم من العدوى. توجد إنزيمات وفيرة في هذه التوابل لها أيضًا إمكانات مضادة للميكروبات وتمنع تطور المرض.
يحظر التلوث الفيروسي
أظهر اليانسون النجمي أيضًا نشاطًا مضادًا للفطريات في العديد من الأمراض الجلدية التي تتراوح من قدم الرياضي إلى الصدفية.
يشير تقرير بحثي نشره القسم الفيتنامي لعلم الأحياء الدقيقة السريرية إلى أن اليانسون النجمي مفيد في الحد من الإشريكية القولونية وهي مسببة للأمراض تسبب التهابات شديدة لدى البشر.
يقوي النتاج القلبي
وصفت بأنها السبب الرئيسي للوفاة ومن المعروف أن مرض القلب التاجي هو حالة تهدد حياة الآلاف من الناس.
يمكن أن يساعد الينسون النجمي المدافع عن طريق الإنزيمات القوية ومضادات الأكسدة في تخفيف تلف الخلايا ومنع الإجهاد التأكسدي وتعزيز صحة القلب.
تشير بعض النتائج أيضًا إلى أن اليانسون النجمي يساعد في الحد من تراكم البلاك في الشرايين وكذلك الالتهابات ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول قدرته على الحماية من مشاكل القلب.
الدفاع ضد الانفلونزا
عادة ما يكون السعال والتعب وآلام العضلات وعدم الراحة من الأعراض التي تظهر أثناء تفشي الإنفلونزا. قد يساعد كوب من شاي اليانسون النجمي في تقليل الأعراض وشدة الحمى.
يحتوي الينسون النجمي على مواد معروفة باسم إنزيم شيكيميك والتي يتم تضمينها أيضًا بشكل شائع في الأدوية للمرضى الذين يعانون من الأنفلونزا بما في ذلك التاميفلو.
قارنت دراسة أجريت في مجلات علم الأدوية العلمية فعالية عقار شيكيميك والبوليفينول وعزز بشكل كبير خلايا الدم البيضاء التي تسمى الخلايا الليمفاوية مقارنة بعلاج تاميفلو.
للاطلاع على مزيد من مقالات عالم الصحة والجمال من خلال الضغط هنا
