فوائد عصير الليمون للحامل

فوائد عصير الليمون للحامل

عصير الليمون

يعد الليمون من النباتات التي تحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامين c. كما و يعد الليمون متوفر بكثرة في كل فصول السنة الأربعة. و له الكثير من الفوائد المهمة لصحة الجسم.

حيث أن الليمون يعزز جهاز المناعة و يقويه بشكل كبير. كما أنه يحمي الجسم من الإصابة بالكثير من الأمراض كـ الإنفلونزا و الرشح و نزلات البرد أيضاً.

كما أن هناك فوائد كثيرة و كبيرة لليمون لصحة المرأة الحامل و جنينها أيضاً. فهناك الكثير من النساء اللواتي يشتهين في الفترة الأولى من حملهن تناول الحمضيات و خاصة الليمون أو عصيره. فتكون المرأة الحامل قلقة من حدوث أي مضاعفات لها أو لجنينها عند تناوله بكثرة. و لكنه يعد أمر طبيعي جداً.

فوائد عصير الليمون للمرأة الحامل

1- يخلص الليمون المرأة الحامل أثناء فترة حملها بالشهور الأولى من الغثيان.

2- ينقي الدم بشكل دائم و يخلص الجسم من السموم خاصة السموم في الكبد و المعدة أيضاً.

3- يساعد الليمون في نمو عظام الجنين و يقويها و يبنيها.

4- يحمي المرأة الحامل من الإصابة بالعدوى كما أنه يزيد من نسبة جهاز المناعة لها و لجنينها.

5- يقلل من سرعة خفقان قلب المرأة الحامل. كما يقي الجنين من تعرض الإصابة بأمراض القلب و ذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة جداً من البوتاسيوم.

6- يخلص المرأة الحامل من الإصابة بالإمساك.

7- كما انه يعالج مشاكل عسر الهضم حيث ينشط عمل الكبد و يقوم بضبط حركة القولون العصبي كما أنه يسهل حركة الأمعاء و يحفظ الرطوبة في جسم المرأة الحامل.

8- مضاد فعال للأكسدة كما أنه يعتبر بمثابة مطهر عام للجسم.

9- يطور خلايا الأعصاب و المخ عند الجنين.

10- يقوم الليمون بمعالجة ارتفاع ضغط الدم و يزيد من الحفاظ على الحمل و ذلك من خلال إضافة نصف ليمونة وملعقة كبيرة من القشطة إلى كوب من الماء و تناوله كل ثلاثة أيام دفعة واحدة.

11- يعالج الليمون أورام الأقدام في فترة الحمل حيث يتم شرب ملعقة صغيرة جداً من العصير ثم يليه كوب واحد من الماء الدافئ فتتخلص المرأة الحامل من الألم والإرهاق.

12- يسهل الولادة لدى المرأة و يخفف من آلامها و ذلك بخلط عسل مع عصير الليمون و تناوله كما انه يجب تناوله ابتداءً من الشهر الخامس و حتى يحين وقت الولادة.

13- يسهل من امتصاص الحديد فبالتالي يحد من إصابة المرأة الحامل بفقر الدم.

14- يعالج الليمون مرض الربو و الحمى و البرد والأسقربوط.

15- يقوم بمعالجة مشاكل حرقة المعدة و الانتفاخ و ذلك لاحتوائه على نسبة عالية جداً من المغنيسيوم والكالسيوم.

للاطلاع على مزيد من مقالات عالم الصحة والجمال من خلال الضغط هنا