قل وداعا للأظافر الهشة والمتشققة مع هذه العلاجات المنزلية

قل وداعا للأظافر الهشة والمتشققة مع هذه العلاجات المنزلية

هل أظافرك تتكسر وتتكسر باستمرار؟ إذا كانت الإجابة بنعم فقد حان الوقت لتحسين صحة أظافرك.

يربط معظم الناس في الهند بين العناية بالأظافر والحصول على مانيكير أو باديكير.

من الواضح أن العناية بالأظافر جزء لا يتجزأ من العناية باليدين والقدمين صفيحة الظفر التي تنمو منها الأظافر هي
عدة مليمترات تحت قاعدة الظفر وتستغرق حوالي تسعة أشهر حتى ينمو الظفر الجديد.

يمكن أن تشير الأظافر إلى حالتك الصحية إلى حد كبير كما تشير الأظافر الباهتة ذات الحواف العمودية إلى فقر الدم
أو الجفاف الشديد نتيجة استخدام الكثير من المنظفات.

تشير الأظافر الزرقاء إلى الدورة الدموية غير الفعالة وقلة الأكسجين إذا كانت أظافرك رقيقة وتتكسر باستمرار فقد
يشير ذلك إلى عدم كفاية تناول الفيتامينات والمعادن والبروتينات.

داخليًا ما هي الأشياء التي يجب أن تأكلها لتحسين جودة أظافرك؟ مركب الكالسيوم والجيلاتين وفيتامين ب.

تناول فيتامين (د) يعالج النتوءات الرأسية وحمض الفوليك وفيتامين سي يعالج الأظافر المعلقة والأظافر المتقصفة. الأول وهو تشققات في الجلد على طول جوانب الأظافر يمكن أن يكون مؤلمًا بشكل خاص.

اشرب خل التفاح المخفف لتقويتها وادهن طبقتين من عصير الليمون يومياً لتقويتها خارجياً.

لا تشد جلد أظافر اليد أبدًا لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالمنطقة فقط قم بقصه بعناية وتذكر أن تقوم بتدليك المنطقة
بسخاء باستخدام كريم أساسه جنين القمح.

يتم سرد بعض الحلول الطبيعية البسيطة لمشاكل الأظافر الخاصة بك أدناه:

منعم البشرة

أشياء تحتاجها:
2 ملعقة كبيرة عصير أناناس طازج
2 ملعقة كبيرة بابايا
1 صفار بيضة
1 ملعقة صغيرة خل التفاح

الطريقة:
اهرسي البابايا واخلطيها مع عصير الأناناس.
يُخفق صفار البيض ويُضاف خل التفاح ويُسكب في وعاء صغير.
انقعي الأظافر في هذا المزيج لمدة نصف ساعة تقريبًا ودلكي بين الحين والآخر.
تحتوي كلتا الثمار على إنزيم يساعد على تليين أنسجة البروتين.

كريم للأظافر التالفة

أشياء تحتاجها:
نصف كوب عسل
1 صفار بيضة
نصف كوب من زيت الخروع
1 ملعقة صغيرة ملح البحر

الطريقة:
اخفقي المكونات واحفظيها في وعاء محكم الغلق في الثلاجة.
افركي الأظافر يوميًا واتركيها طوال الليل أو على الأقل لمدة ساعة.

الأظافر المتشققة والمتشققة

يمكن أن تكون هذه محرجة للغاية خاصة عندما يكون المرء مغرمًا بتطبيق طلاء الأظافر جرب العلاجات التالية للحفاظ على الأظافر قوية وناعمة.

يُدفئ زيت الزيتون بتدليك الأظافر ثلاث مرات أسبوعياً يساعد على تقويتها.
لا تتخلص من قشور الليمون أبدًا بعد عصر العصير بدلًا من ذلك افركي الأظافر يوميًا سيساعد ذلك في تقليل أي
اصفرار وتقويتها خارجيًا.
تناول 1 ملعقة صغيرة جيلاتين يوميا داخليا لمدة أسبوعين لأظافر قوية.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وخزنيها في زجاجة وافركيها على الأظافر والبشرة يوميًا.

والآن بعد أن وجهت لك بعض علاجات الأظافر الطبيعية الفعالة جدًا قم بدمجها في حياتك اليومية وشاهد أظافرك تتحول للأفضل!

للاطلاع على مزيد من مقالات عالم الصحة والجمال من خلال الضغط هنا