ستة أشياء تجعل من المستحيل أن تكون “أبًا صالحًا”
ستة أشياء تجعل من المستحيل أن تكون “أبًا صالحًا”
يمكننا أن نضحك على قدرتنا التنافسية حول أشياء مثل فن صندوق الغداء لكن ذلك لم يجعل من السهل التخلي عن التوقعات الداخلية التي تعيقنا.
فيما يلي مقتطف من الأبوة المستحيلة: خلق ثقافة جديدة للصحة العقلية للآباء لأوليفيا سكوبي.
يدرك الآباء جيدًا الطبيعة الإشكالية لثقافة الأبوة والأمومة اليوم وعادة ما يكونون قادرين على تحديد الرسائل الغامرة على أنها متناقضة ومثيرة للسخرية.
نحن نسخر من مُثُل “الأبوة الجيدة” والحكم والمنافسة التي تأتي معها. تشير شعبية الأفلام والعروض مثل Bad
Moms أو Workin ’Moms أو The Letdown ومواقع الويب مثل Scary Mommy إلى أننا نفهم أننا نبالغ في ذلك.
يمكننا أن نضحك على ثباتنا بمعالم التطور وقدرتنا التنافسية حول أشياء مثل فن صندوق الغداء. لسوء الحظ، في حين أن السخرية قد يكون أمرًا سهلاً فإن التخلي عن التوقعات الداخلية لتكون والداً مثالياً يمثل تحدياً أكبر بكثير.
وجدت دراسة أجريت عام 2014 حول تأثير رسائل الأمومة المكثفة أنه بينما يمكن للوالدين رؤية المشاكل المتأصلة
في وضع هذا المعيار الذهبي للتربية الجيدة فإننا في الواقع نعمل بجد أكثر من أي وقت مضى لمحاولة تحقيق ذلك.
غالبًا ما يعبر الآباء الذين أعمل معهم عن هذا الشعور المتناقض “أنا أعلم بشكل أفضل ولكن لا يبدو أنني أفضل أداء أو أشعر بتحسن.”
قواعد الأبوة والأمومة هي أهداف متحركة ومنذ أن أصبحت أماً لأول مرة منذ خمسة عشر عامًا شاهدت توقعات الأمومة المكثفة تتحول وتصبح مستحيلة التحقيق.
في حين أن الهدف المتمثل في تحقيق نتيجة “سعيدة وصحية وناجحة” للأطفال ليس فريدًا في عصرنا فإن عدد
الموارد المطلوبة لتحقيقه غير مسبوق وجهود الآباء تجاهه تخضع لتدقيق شديد أكثر من أي وقت مضى.
ربما شعر الآباء في الثمانينيات بالضغط للتأكد من أن أطفالهم يأكلون ما يكفي من الخضروات ولكن من المتوقع الآن
أن نقدم للأطفال نظامًا غذائيًا شاملاً من الأطعمة العضوية المطبوخة في المنزل وخالية من الغلوتين والسكر أيضًا.
ما زلنا نتطلع إلى خبراء الأبوة والأمومة، لكن كمية المعلومات المتاحة لنا متناقضة ومتغيرة دائمًا مما يجعل من الصعب علينا معرفة ما نثق به.
ومع ظهور الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي أصبحت التفاصيل الحميمة لحياتنا تُشاهد الآن بشكل علني بطريقة لم تكن من قبل.
1. كلما زاد تضحيتك كلما أحببت أكثر
لطالما ارتبطت التضحية بمفهوم الأبوة والأمومة وهناك قدر معين من التضحية الشخصية.
تتغير الطريقة التي نقضي بها وقتنا وطاقتنا ومواردنا المالية بشكل كبير عندما يكون لدينا أطفال خاصة في السنوات الأولى هذا امر طبيعي.
ولكن عندما تجتمع مجموعات من الآباء معًا تتسلل ميزة تنافسية أحيانًا إلى المحادثة حول مدى معاناتنا.
على الرغم من أنني أعتقد أن السبب في ذلك هو أننا نريد بشدة أن يتم الاعتراف بتضحياتنا والتحقق من صحتها يمكن
أن تظهر في كثير من الأحيان كسباق نحو القاع: من هو الأكثر إرهاقًا ومن لديه أسوأ تعافي منذ الولادة ومن كان عليه تهدئة طفل يصرخ لأطول فترة.
2. الخطر في كل مكان حولنا – ابق متيقظًا
الأبوة والأمومة نفسها مخيفة ومليئة بالمجهول لكن ثقافة الأبوة المستحيلة مليئة بالمخاوف.
يتم قصف الآباء برسائل حول جميع الطرق التي قد يتعرض بها أطفالهم لخطر جسدي أو عاطفي ومثل الكثير من
الرسائل الأولية يبدأ هذا بعملية الخصوبة.
كل عميل لديّ في الثلاثينيات من عمره يشارك مخاوفه بشأن محاولة الإنجاب بعد سن الخامسة والثلاثين.
خلال فترة الحمل يتم إعطاؤنا قائمة طويلة من الوجبات (تناول الطعام العضوي وراقب كمية السعرات الحرارية التي
تتناولها وحرك جسمك) وما يجب تجنبه (تناول السوشي والمذكرات غير المبسترة والسكر واللحوم المصنعة والقهوة أو الكحول) لمنعك يؤذي جنينك.
يمكن أن تصبح هذه المخاوف مستنزفة بالكامل للأشخاص الذين لديهم تاريخ من الخسارة.
احتفظ بها بشكل طبيعي
يرتبط كل من الاعتقاد الأولي بالاستثمار والخطر الذي يحيط بنا من كل مكان بالتحذير ولكنه يستحق فئة خاصة به هو
ظاهرة الأبوة والأمومة المتمثلة في العودة إلى الأرض والحفاظ على كل شيء “طبيعيًا” قدر الإمكان.
لدى العديد من الآباء مخاوف بشأن أشياء مثل السموم والمواد الكيميائية بدرجات متفاوتة من الفهم حول ما تعنيه هذه
الكلمات الطنانة في الواقع بالإضافة إلى تأثير البلاستيك والغازات المنبعثة والمبيدات الحشرية والعطور.
نتيجة لذلك يختار الآباء أكثر فأكثر المنتجات خاصة الملابس والألعاب والأطعمة التي تشعر بأنها أقل معالجة أو منتجة بكميات كبيرة.
يقوم المسوقون بوضع ملصقات على المنتجات بكلمات مثل الطبيعية أو العضوية مع صور المزارع والأشجار والحيوانات لإثارة شعور صحي بالأمان.
هذا أيضًا يثير مخاوف حول تأثير أطعمة معينة مثل السكر وأصباغ الطعام وحتى حليب الأطفال على الأطفال والرضع.
للاطلاع على مزيد من مهارات الأطفال السلوكية من خلال الضغط هنا