كيف تؤثر النباتات المنزلية على نفسيتك

كيف تؤثر النباتات المنزلية على نفسيتك

يعتقد البعض أن النبات المنزلي للزينة فقط. لكن الحقيقة أنه يلعب دوراً فاعلاً في تنقية الهواء فضلاً عن شكله المبهج ليعطي شعوراً بالاسترخاء والتخلص من أي طاقة سلبية قد تواجه الإنسان. من المعروف أن النباتات الداخلية في المنزل تلعب دوراً كبيراً في تحسين الحالة النفسية. وبث الطاقة الايجابية والشعور بالاسترخاء للمقيمين فيه. ولكن ربما يخفى على البعض أهميتها في تنقية هواء المنزل الملئ بالعديد من الملوثات. والتي قد تؤدي لأمراض الحساسية وغيرها.

ولأهمية النبات الداخلي ودوره الفعال. فقد قامت منظمة ناسا الأمريكية في أواخر الثمانينيات بعمل العديد من الدراسات على النباتات واستخدامها كوسيلة لتوفير الهواء النقي الخالي من السموم لمحطات الفضاء. وأكد الخبراء أن النبات يمكنه أيضاً أن يساعد على تقليل ضغط الدم والتوتر وتحسين الذاكرة. ويقول دكتور كينج لي المتخصص في العلاج بالطبيعة. أن قيمة النباتات وتأثيرها على الصحة النفسية والحالة المزاجية لأصحاب المنزل لا يشترط أن تكون موجودة بشكل طبيعي في المنزل، وإنما حتى وضع صور أو لوحات لمناظر طبيعية أو مساحات خضراء يقوم بنفس الدور الفعال. وينصح كينج لي باستغلال أي فرصة يمكن فيها رؤية النباتات والمناظر الطبيعية الخلابة، حتى وإن كان في أبسط الوسائل مثل وضعها خلفية لشاشة الكمبيوتر الخاص بك او حتى خلفية شاشة الهاتف.

 كما نصح الخبراء تخصيص مساحة محددة في المنزل لزراعة النباتات أو وضع بعض النباتات في مكان العمل أو غرفة المعيشة أو على الشرفات أو اي مكان في المنزل. ويقول كينج لي ايضاً أن: “النبات يعمل كالإسفنجة ويمتص المواد الكيميائية السامة في المنزل مثل دخان السجائر أو المنظفات وغيرها”.

نصائح لعمل حديقة داخل المنزل

1- البحث عن المساحات المهدرة واستغلالها: إذا كانت المساحات لديكِ محدودة وغير كافية، فبالتأكيد تُوجد مساحة لا تبدو واضحة أمامك، يمكنكِ استغلالها لعمل حديقة صغيرة، يمكنكِ استغلال الجدران لتعليق عديد من النباتات وتغيير مظهر الحائط، يمكنكِ استغلال المساحة أسفل الدرج، أو تعليقها على كبائن المطبخ، كما يمكن وضع طاولة صغيرة في أي مساحة وتخصيصها لوضع النباتات عليها، المهم والمراد هو استغلال كل المساحات المتاحة. 

2- دراسة ظروف المكان: قبل البدء في وضع نباتاتك في المكان الجديد. تأكدي من أنه مناسب وأن الضوء والهواء ييصلانه إذا كنتِ ترغبين في زراعة نباتات تحتاج للشمس. كذلك اختاري حجم الأصص (الوعاء الذي تريدين وضع النبات فيه) بحسب المساحة. واحرصي على دراسة أبعاد المكان، حتى لا تشتري نباتًا متسلقًا أو كبيرًا وتضطرين لنقله بعد ذلك بسبب المساحة غير الملائمة. 

3- العلم باحتياجات النبات قبل شرائه: يُوجد أنواع وفصائل مختلفة وعديدة من النباتات التي من الوارد أن تشعركِ بالحيرة عند الاختيار. لذا قبل أن تسرعي بشراء النباتات المنزلية عليكِ معرفة كل المعلومات التي تخص النباتات. مثل: مواسم زراعتها، والتربة التي تحتاجها، وكمية الإضاءة المناسبة لها، ونظام التسميد والري، فكل نبات موجود يحتاج إلى ضوء الشمس والماء والمغذيات بنسب مختلفة تلائمه.

4- وجوب توفير الأدوات اللازمة: قبل البدء في تأسيس حديقتك ستحتاجين لبعض الأدوات. مثل: التربة الزراعية الجاهزة، وأنواع سماد مختلفة معتمدة على نوع النباتات، ومبيد حشري مناسب، وأُصص بأحجام مختلفة و مناسبة، وجاروف، ومقص تقليم، ورشاش ماء يدوي، وغيرها من الادوات الاخرى. وجميعها متوفرة في محلات مستلزمات النباتات أو المشاتل. واحرصي على شراء عدة أصص كبيرة الحجم، فقد ينمو النبات ويتغير حجمه فبالتالي ستحتاجين لتغيير الأصيص بحجم مناسب.

أفكار لتزيين حديقتك المنزلية.

إذا كنتي لا تجدين أفكار مناسبة لتصميم حديقتك. فإليك هنا بعض الافكار البسيطة:

1- حديقة على شبكة معدنية: تتوفر الشبكات المعدنية في الكثير من الأشكال والخامات والألوان العديدة. ويمكنكِ استخدامها على الجدران، أو كفاصل بين غرفتين، أو في الشرفة. وستحتاجين مع الشبكة إلى تربة زراعية خفيفة الوزن وأصص صغيرة الحجم، حتى لا تصبح ثقيلة على الشبكة وتتعرض للسقوط.

2- حامل أو”ستاند الملابس”: قد يكون الحل المثالي لتنفيذ حديقة منزلية صغيرة وأنيقة في الوقت نفسه. وهو مناسب للنباتات المتدلية علقيها في الحامل بأطوال مختلفة، ويمكنكِ وضع بعض الأصص الصغيرة أسفله ايضاً فإنه يضفي منظر رائع للحامل.

3- حديقة منزلية في صوبة زجاجية صغيرة: ليس بالضروري أن تكون الصوبات الزجاجية جميعها عملاقة وكبيرة الحجم. حيث تتوفر بعض الأحجام الصغيرة التي يمكنكِ شراؤها ووضعها بجانب الشرفة أو الشباك ووضع النباتات داخلها. أما إذا لم تتوفر لديكِ، فربما حان الوقت لإبدال الصوبة الزجاجية بحوض الأسماك القديم الخاص بك.

4- حديقة منزلية في لوحة فنية بسيطة: اصنعي لوحة فنية بسيطة، أو أعيدي تدوير لوحة قديمة. كل ما تحتاجينه هو قطعة من الخشب لونيها بألوانك المفضلة. ثم ثبتي الأصص او البرطمانات فيها بشكل أنيق، وعلقيها على أعمدة الجدران أو الأبواب.

يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات حول علوم ما وراء الطبيعة من خلال الضغط هنا