ما هي فوائد فاكهة الشمام؟

ما هي فوائد فاكهة الشمام؟

الشمام هو أحد أنواع البطيخ البرتقالي، وشربه كعصير بالشكل الاعتيادي يساعد على العديد من الفيتامينات خصوصًا فيتامين أ والبيتا كاروتين وفيتامين ج، ويحتوي الشمام على البوتاسيوم الذي يُساعد على بناء الأنسجة بشكلٍ ممتاز.

فوائد عصير الشمام لعلاج الأمراض:

-يُستخدَم كمرهم من أجل التخلّص من الاحمرار أو التهيّج.

-يحمي من الإصابة في أنواع مختلفة من مرض السرطان خصوصًا سرطان القولون.

-يمنع من الإصابة بارتفاع ضغط الدمّ.

-يحمي من الانحطاط البصري المرتبط بالسن.

-يُفيد على تحسين صحّة الرئتين.

-يُساعد على إنقاص الوزن الزائد.

-يمنع من الإصابات باضطرابات النوم.

-يُساعد على علاج التهاب المفاصل.

-يُقلل من الإجهاد المؤكسد على الكليتين.

-يُساعد على ضبط نسبة السكر في الدمّ.

-يُساعد على تعزيز جهاز المناعة في جسم الإنسان.

-يُساعد على العناية بالبشرة.

-يُساعد على تحسين الرؤية وحماية العينين من الإصابة في مرض إعتام عدسة العين أو التنكس البقعي.

وهناك العديد من الفوائد الصحيّة لهذه الفاكهة الغنيّة بالفيتامينات.

يمكن قراءة المزيد من المقالات المتعلقة بالصحة والجمال من خلال الرابط التالي: https://jordanrec.com/archives/category/health-beauty