طرق للعناية ببشرتك وجعلها حريرية

إليكِ بعض الطرق للعناية ببشرتك وجعلها حريرية

من الضروري على كل فتاة سواء في حال وجودها في المنزل أو حتى إن كانت تعمل الاهتمام ببشرتها.

فإن مظهر الفتاة الخارجي له دوراً مهماً في بيان أنوثتها وجعلها تلفت الأنظار بين صديقاتها.

وفي مقالنا هذا سنتحدث عن كيفية العناية ببشرتك سيدتي وكيف تبدين فاتنة وأنيقة وملفتة بخطوات بسيطة وتستطيعين فعلها جميعا وأنت في المنزل.

فإن لم يكن لديك وقت لا داعي للقلق حتى وإن المكونات جميعها تستطيعين الحصول عليها من منزلك دون الحاجة إلى التكلفة.

فللعناية بالبشرة طرق مختلفة ووسائل عدة لكن كل مننا لديها طريقتها الخاصة بها.

1-أسباب بيئية تؤثر على البشرة:

لا شك أن العوامل البيئية هي أحد الأسباب الكبرى لنشفان البشرة وتلوثها وخاصة في الوقت الحالي فالاهتمام بها أمر ضروري.

إن التعرض للشمس ولهواء المراوح وغسل الوجه بالماء قبل الخروج كل هذا يؤدي إلى حدوث مشاكل بالبشرة.

2-أسباب صحية تؤثر على البشرة:

ويجب أن لا ننسى أيضاً أن طريقة تغذية الجسم تلعب دورا مهما بظهور الحبوب والبثور والكتل الدهنية على البشرة.

فالإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون وأملاح هي لا تصنف سوى أنها هلاك للبشرة.

3-نصائح للعناية بالبشرة:

للعناية بالبشرة عليكِ أولاً أن تبتعدي عن كل ما يؤذيها من طعام وغيره، واتباع نظام غذائي صحي، كما وأن شرب الماء بكثرة يرطب البشرة ويجعلها أكثر نقاءً وصفاء.

4-طرق العناية بالبشرة:

بعد التزامك بكل ما ذكر سابقاً إليك طرق العناية بها:

أولاً:

يجب غسل وجهك بالماء والصابون على الأقل 3 مرات باليوم، وضروري جدا غسله قبل النوم لإزالة كل الشوائب العالقة به بعد يوم طويل من العمل والتعب.

احضري ماء الورد وضعيه في مكعبات الثلج ومرري قطعة ثلجية واحدة منه يوميا قبل النوم مما يجعل الوجه اكثر نظارة.

ثانياً:

حاولي على الأقل مرتين بالأسبوع عمل سنفرة للوجه ولها طرق متعددة.

لكن يجب قبلها أن تفتحي مسامات الوجه عن طريق غلي الماء ووضعة في إناء وعمل تبخيرة للوجه.

وبعدها قومي بسنفرة الوجه إما عن طريق استخدام مقشرات جاهزة من أماكن بيعها.

أو عن طريق خلط ملعقة سكر مع ملعقة زيت زيتون وعصرة ليمون وقشري بها وجهك لمدة 5 دقائق بشكل دائري.

وبعد ربع ساعة قومي بغسل الوجه وضعي عليه ماسك يناسب بشرتك، وبعد الانتهاء من كل هذا عليكي بتسكير مسام الوجه بمكعبات ثلجية.

وهذا الشي يجب فعله مرتين على الأقل في الأسبوع.

وللنوم المبكر أيضاً أثر كبير لتفتيح ونظارة البشرة فالالتزام بكل هذه الٱمور سيجعلك تثقين في نفسك وبشرتك وإطلالتك أكثر من السابق وستلاحظين الفرق.

5-بعض الماسكات المستخدمة للوجه:

1-ماسك ماء الورد والنشا والحليب.

2-ماسك النشا والٱرز المطحون وماء الورد.

3-ماسك اللبن والقهوة.

يمكن قراءة المزيد من المقالات المتعلقة بالصحة والجمال من خلال الضغط هنا