تعرف على اضطراب ما بعد الصدمة

تعرف على اضطراب ما بعد الصدمة
تعرف على اضطراب ما بعد الصدمة

إن اضطراب ما بعد الصدمة عبارة عن مشكلة نفسية من الممكن لأي شخص أن يواجهها لمرة واحدة في حياته كحد أدنى، وهو مجرد حالة نفسية يجب أن يتم تشخيصها وعلاجها بشكل صحيح. ومن الضروري معرفة أن كافة الأشخاص معرضين للإصابة به، ومن الممكن حدوثه بسبب التعرض لحادث مأساوي لم يغادر مخيلة صاحبه.

قامت الكاتبة بيكا مارش باستعراض عدة حقائق حول اضطراب ما بعد الصدمة، وقامت بتقديم إحصائيات وأرقام حول ذلك من خلال تقرير تم نشره على موقع “ذي فاكت سايت” الأمريكي.

أنواع الصدمات

يوجد ثلاثة أنواع مختلفة من الصدمات من الممكن أن تؤدي إلى حدوث حالة اضطراب ما بعد الصدمة، وهذه الأنواع هي: الصدمة الحادة، الصدمة المزمنة، الصدمة المعقدة.

إن الصدمة الحادة تنتج بسبب التعرض لحادث أليم، أما الصدمة المزمنة فهي تنتج بسبب التعرض إلى عدة صدمات بشكل متكرر أو متواصل ولفترة طويلة مثل العنف المنزلي، والصدمة المعقدة هي الي تنتج بسبب تعرض الإنسان إلى عدة أشكال متنوعة من الحوادث المأساوية.

مؤشرات اضطراب ما بعد الصدمة

من الممكن أن يتم تشخيص وجود إصابة باضطراب ما بعد الصدمة عند استمرار ظهور أعراض الاضطراب لمدة تزيد عن شهر واحد من التعرض لحادث أليم -مع العلم أن الأشخاص لا يتعرضون للأعراض نفسها- وهذا الأمر يساعد الطبيب على تشخيص حالة المصاب، وفيما يلي الأعراض الأكثر شيوعًا عند الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة، وهي مقسمة إلى خمس فئات كالتالي:

1. الضغوطات

من الممكن أن تؤدي الضغوطات إلى حدوث إصابة باضطراب ما بعد الصدمة، ومن الممكن تشكُّل هذه الأعراض عند القيام بمشاهدة حادث صادم، أو عند التعرض بشكل مباشر لصدمة، أو عند معرفة خبر تعرُّض شخص مقرب إلى حادث أليم.

2. التداخل

من المؤشرات التي تدل على اضطراب ما بعد الصدمة حدوث التداخل، أو ما يسمى استعادة التجربة الصادمة، ويكون ذلك عن طريق استعادة ذكريات من الماضي وذكريات مؤلمة ومزعجة وكوابيس.

3. تقلُّب المزاج والأفكار

بعد تعرض الإنسان لحادث صادم فهو يواجه عدة تغييرات في حالته المزاجية وفي أفكاره، ويبدأ حينها بلوم نفسه ويميل إلى العزلة والتشاؤم، وتسيطر عليه مشاعر سلبية تجاه العالم وتجاه نفسه، ومن المرجح هنا مواجهة صعوبة في تذكر الحادث بشكل واضح.

4. النسيان

إن الكثير من الأشخاص الذين تعرضوا إلى حوادث أدت إلى تعرضهم للصدمات يحاولون تجاوز آلامهم عن طريق محاولة نسيانها، وتجنب التحدث عن الموضوع والمشاعر السلبية التي ترتبط به.

5. تغير ردود الأفعال

من أكثر المؤشرات الواضحة عند وجود الاضطراب حدوث تغير بشكل واضح في ردود الأفعال، ومن الممكن أن يظهر ذلك عن طريق الحساسية المفرطة ووجود صعوبة في النوم وفي التركيز، والقيام بلسوك عدواني، والاهتمام بالآخرين بشكل مفرط.

الأشخاص الأكثر عرضة لاضطراب ما بعد الصدمة

رجال الإطفاء

إن رجال الإطفاء هم أكثر فئة معرضة للحوادث والمشاهد الصادمة، وهذا هو سبب تعرضهم للاضطراب.

وخلال دراسة استقصائية قام مجموعة من رجال الإطفاء الذين أُصيبوا باضطراب ما بعد الصدمة بالكشف عن أكثر الحوادث المؤلمة التي شاهدوها خلال عملهم، ومن ضمن تلك الحوادث مشاهد لأطفال كانوا بحاجة مساعدة، ووفاة أشخاص في أماكن الحوادث بسبب حوادث سيارات أو لعدة أسباب غير طبيعية.

وقد أفادت الإحصائيات وجود ما بين 7% إلى 37% من رجال الإطفاء قد أصيبوا باضطراب ما بعد الصدمة بسبب تعرضهم للحوادث والمشاهد الأليمة بشكل مستمر.

في كندا

تم في كندا تسجيل أعلى معدل لحالات الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة خلال دراسة تمت على 24 دولة، ويليها الولايات المتحدة، ثم أستراليا، ويليهم هولندا.

وقد أشارت الدراسات إلى أن هذا الاضطراب يتواجد بكثرة في البلاد والمناطق الأكثر ثراء، وذلك بسبب أن توقعات الناس في هذه البلاد عالية بما يتعلق بمعايير السلامة، وهذا السبب الذي يجعل قدرة للتعايش مع الأحداث المؤلمة والصادمة أقل من غيرهم.

الأطفال

إن الأطفال أيضًا معرضين للإصابة بحالة اضطراب ما بعد الصدمة، وقد أشارت الدراسات إلى أن الأطفال في عمر السادسة أو أقل من الممكن أن يعانوا من اضطراب ما بعد الصدمة عند تعرضهم بطريقة مباشرة لحادث أليم، مثل التعرض لإصابة خطيرة أو التعرض لاعتداء جنسي أو رؤية مشاهد الموت.

ووفق ما قالت الكاتبة فإن الأبحاث لا تزال مستمرة من أجل تحديد الأعراض التي من الممكن أن تحدد وجود إصابة عند الطفل بحالة اضطراب ما بعد الصدمة، والهدف من ذلك هو تقديم علاج مناسب لهم.

وعند تعرض الأطفال لاضطراب ما بعد الصدمة يتم تقديم علاجات مختلفة لهم، ومن أكثر هذه العلاجات شيوعًا هو العلاج النفسي، وفيه يتم تعليم الطفل طريقة تحديد عواطفه ومشاعره تجاه حدث ما، وطريقة التحكم في المخاوف وتجاوز الصدمة.

النساء

إن النساء معرضات للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة أكثر من الرجال، وقد أشارت الدراسات أن عدد النساء اللواتي يصبن باضطرابات ما بعد الصدمة يفوق عدد الرجال الذين يصابون به كل عام.

الإصابة دون التعرض لصدمة مباشرة

يصاب الإنسان باضطراب ما بعد الصدمة بعد تعرضه أو مشاهدته لحادث صادم، لكن الاضطراب أيضًا من الممكن أن يحدث بسبب أمور أخرى، ومن الممكن الإصابة به عند التعرض المتكرر لتفاصيل حدث صادم حدث في وقت سابق.

وهذا الأمر يحدث في الغالب مع الأفراد الذين يعملون في قسم الشرطة والعاملين في الصحافة وعمال الإغاثة، فهذه الأعمال تحتاج الرجوع إلى تفاصيل أحداث صادمة، ومن الممكن أن تؤدي معرفة المعلومات والتفاصيل المتعلقة بهذه الأحداث إلى حدوث هذا الاضطراب.

ظهور الأعراض بعد فترة طويلة

إن تأثير الأحداث الصادمة يختلف من شخص لآخر، ومن الممكن أن يحصل الشخص على دعم معنوي كبير من الأشخاص الذين يحيطون به، وهذا الأمر يساعد على عدم ظهور الأعراض مباشرة.

إلا أن الإنسان في ظروف محددة قد يستعيد ذكريات مؤلمة تعود لحادث صادم تعرض له خلال حياته، وحينها تظهر عليه مؤشرات الاضطراب.

ووفق دراسة قد تم إجراؤها على سكان نيويورك بعد أحداث 11/سبتمبر/2001م فقد ثبت أن هناك ضحايا لم تبدو عليهم أي مؤشرات تدل على إصابتهم بالاضطراب إلا بعد مرور عامين على الأحداث.

يمكن قراءة المزيد من المقالات العامة والهادفة المختلفة من خلال الضغط هنا

زر الذهاب إلى الأعلى
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

يبدو أنك تستخدم أداة لحظر الإعلانات. نحن نعتمد على الإعلانات كمصدر تمويل لموقعنا الإلكتروني.

Powered By
Best Wordpress Adblock Detecting Plugin | CHP Adblock

أنت تستخدم أداة مانع الإعلانات

نحن نحاول تقديم المحتوى الأفضل لك ، وحجب الإعلانات من قبلك لا يساعدنا على الإستمرار ، شكراً لتفهمك ، وعذراً على الإزعاج