حيل بسيطة لمشكلة دوار وغثيان الطفل
حيل بسيطة لمشكلة دوار وغثيان الطفل
يعتبر الدوار من أكثر الأمور المزعجة للكبار والصغار بشكل عام. لكن الكبار يستطيعون أحيانا تحمل ذلك بينما الأطفال قد لا يستطيعون وبالتالي سيشعرون بالغثيان بسرعة. وهنالك كثير من أسباب ذلك ومن أهمها دوار السيارات وه الذي سنتحدث عنه في هذا المقال.
دوار السيارات
محتويات المقالة :
يعتبر دوار السيارات نوع من دوار الحركة وذلك يحدث عندما يستقبل المخ معلومات متضاربة من الأذنين الداخليتين والعينين والأعصاب في المفاصل والعضلات.
السبب في ذلك أنه عندما نجلس في مستوى منخفض على المقعد دون أن ننظر من النافذة ستشعر أذن الطفل الداخلية بوجود حركة ما ولكن لن تستطيع عيناه أو جسمه من استشعار ذلك. وبالتالي تكون النتيجة اضطراب المعدة أو الشعور بالعرق البارد أو الإرهاق أو فقدان الشهية أو القيء.
ماهو سبب الشعور بالدوار؟
لم يتوصل الأطباء إلى سبب مباشر لهذا الإحساس لكنهم وضحوا أن عضو التوازن يكون لدى بعض الأطفال حساساً للغاية وذلك ما يجعلهم يشعرون بنوبات غثيان بسبب قوى الطرد المركزي أثناء اجتياز المنحنيات.
ويبين الطبيب الألماني هيرمان جوزيف كيفية حدوث ذلك فعندما ينظر الطفل أثناء تحرك السيارة إلى شيء ثابت في يديه مثل جهاز ألعاب أو كتاب تقوم العينان بإرسال إشارة إلى المخ توضح بأنها في وضعية ثبات وسكون. وفي نفس الوقت يُرسل عضو التوازن بالجسم إشارة بأنه في وضعية حركة نتيجة تحرك السيارة. فيُصاب المخ بنوع من فقدان القدرة على توجيه الجسم، ما يؤدي إلى الإصابة بدوار وغثيان.
أعراض دوار السيارة
1- حدوث شحوب في الوجه.
2- التعرق.
3- الشعور بصعوبة في التنفس.
4- الإحساس بالدوار.
5- الصداع.
6- قلق وتوتر.
7- الميل إلى الغثيان.
8- القيء.
كيفية علاج دوار السيارة
1– تقليل المدخلات الحسية
قم بتشجيع ولفت طفلك إلى البحث عن الأشياء خارج السيارة وعدم التركيز على الكتب أو الألعاب أو الأفلام. وإذا غفا طفلك، فإن التنقل أثناء وقت النوم قد يساعد في ذلك.
2– عدم إعطاءه وجبات كبيرة قبل التنقل
لا تعطي طفلك الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الوجبات كبيرة الحجم قبل أو أثناء الانتقال بالسيارة مباشرة. وإذا كان وقت الانتقال بالسيارة قصيراً، فاترك الطعام بشكل كامل. أما إذا كان وقت الرحلة طويلاً أو إذا احتاج طفلك إلى تناول الطعام، فقم بإعطائه وجبة خفيفة صغيرة وغير حارة، مثل المقرمشات الجافة ومشروب صغير الحجم، وذلك قبل وقت الانطلاق.
3– جرب حلوى الزنجبيل
تعتبر حلوى الزنجبيل الصلبة من الأطعمة التي تعطي شعوراً ببعض الراحة من الغثيان المرتبط بدوار الحركة على الرغم من أن الأبحاث لم تظهر فائدة واضحة.
4– توفير تهوية جيدة
تساعد التهوية الجيدة على منع الشعور بدوار السيارة، وجرب الحفاظ على الهواء نقياً أيضاً من أية روائح قوية ونفاذة.
5- وفر وسائل التشتيت
جرب تشتيت انتباه طفلك أثناء الرحلة عن طريق التحدث معه أو الاستماع إلى الموسيقى أو غناء بعض الأغاني.
6- استعن بالأدوية
إذا كانت رحلتك طويلة فاسأل طبيب طفلك عن الأدوية دون وصفة طبية لمنع الإصابة بدوار السيارة. وتم اعتماد دواء ديمينهيدرينات (Dramamine) للأطفال بدءً من عمر عامين وأكبر.
هنالك أيضاً مضاد الهيستامين ديفينهيدرامين، وهو للأطفال من 6 أعوام فأكبر. ويجب على كلا الدواءين في حالة تناولهما قبل التنقل بالسيارة لمدة ساعة.
إذا رأيت طفلك يشعر بدوار السيارة فتوقف في أسرع وقت ممكن وأخرج طفلك من السيارة واجعله يتجول قليلاً أو أن يستلقي على ظهره لعدة دقائق مع إغلاق عينيه. يمكنك أيضاً وضع قطعة قماش باردة على جبين الطفل وإذا لم تساعد تلك النصائح أو إذا كانت إصابة طفلك بدوار السيارة تجعل استكمال الرحلة صعباً، فاسأل طبيب طفلك عن الخيارات الأخرى.
يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات حول مهارات الأطفال السلوكية من خلال الضغط هنا
