آداب الإستيقاظ من النوم عند الأطفال

آداب الإستيقاظ من النوم عند الأطفال

للنوم آداب كثيرة ومتعددة وضعتها العقيدة النبوية الشريفة ويجب على أطفالك أن يتعلمها ويقوم بها باكراً عند الإستقاظ من النوم ولكي أيضاً ترافقه طيلة أيام حياته ويجب أن يتعلم فضلها وكيفية التعامل معها. وقراءة دعاء الاستيقاظ من النوم

بعض الأهداف عند إستيقاظ الأطفال من النوم:

الأهداف الوجدانية:

1- الاقتداء بسنة رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم التي تزيد المسلم حباً له وتجعله إنساناً صالحاً وناجحاً.

2- يشكر الله تعالى على نعمة الاستيقاظ من النوم ويقدر هذه النعمة أيضاً.

الأهداف السلوكية:

1- يجب على الأطفال حفظ دعاء الاستيقاظ من النوم ويردده كلما استيقظ من نومه.

2- يجب على الأطفال الحرص على الاستيقاظ باكراً من النوم.

وسائل الإيضاح:

حث الأطفال على متابعة البرامج الوثائقية التي تبين مدى ضرر النوم كثيراً وأن الاستيقاظ المبكر نشاطاً وبركة وله أهمية لحركة نشاط الجسم.

التحفيز:

1- عرض فيلم وثائقي أمام الأطفال حول الموضوع.

2- صورة لطفل عند استيقاظه في الصباح وهو يردد دعاء الصباح “الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور”.

3- صورة مكبرة عن آداب الاستيقاظ من النوم.

آداب الاستيقاظ من النوم:

1- النوم مبكراً والإستيقاظ مبكراً أيضاً لكي يصبح الأطفال أكثر قوة ونشاط.

2- يجب على الأطفال أن يرددوا دعاء الإستيقاظ من النوم الذي علمنا إياه سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم.

كيفية تعويد الطفل على النوم مبكراً

1- يجب على الطفل الذاهب الى النوم أن يكون ضمن جو هادئ.

2- عدم النوم بجانب الطفل مباشرةً.

3- يجب على الطفل قبل النوم أن يختار الأمر المناسب له كـ قراءة قصة أو سماع آيات من القرآن الكريم.

4- عدم إضاعة وقت الطفل.

5- يجب أن يكون السرير الخاص بالطفل لائق ومناسب لعمره.

فوائد النوم المبكر للأطفال

1- يقوي قلب الطفل ويحميه من الإصابة بتلف الأوعية الدموية. ويحفظ الطفل من الإصابة بكثير من الأمراض كالجلطات والسكتات الدماغية والكثير من الأمور الأخرى.

2- النوم للأطفال مبكراً يحميهم من السمنة المفرطه.

3- النوم المبكر للأطفال يحسن من مزاج الطفل، ويبتعد عن العصبية والتوتر بين الأسرة.

4- زيادة نشاط الطفل في المدرسة، ويزيد من إستيعابه وتعليمه وتفكيره مبكراً.

5- تعزيز نمو الطفل بشكل سليم حيث ويساعد الطفل على بناء جسمه بشكل سليم من العيوب.

يمكن الاطلاع على المزيد من المقالات حول مهارات الأطفال السلوكية من خلال الضغط هنا