بدائل منزلية لعلاج حصى الكلى

بدائل منزلية لعلاج حصى الكلى

البقاء رطبًا هو المفتاح

يعد شرب الكثير من السوائل جزءًا حيويًا من مرور حصوات الكلى ومنع تكون حصوات جديدة.

لا يقوم السائل بطرد السموم فحسب بل يساعد أيضًا في تحريك الحصى والحصى عبر المسالك البولية. وعلى الرغم من أن الماء وحده قد يكون كافيًا لأداء الحيلة إلا أن إضافة مكونات معينة يمكن أن يكون مفيدًا.

تأكد من شرب كوب واحد من 8 أونصات من الماء مباشرة بعد شرب أي علاج منكه كما يمكن أن يساعد ذلك في تحريك المكونات عبر نظامك.

تحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي من العلاجات المنزلية المذكورة أدناه حيثيمكنهم تقييم ما إذا كان العلاج المنزلي مناسبًا لك أم أنه قد يؤدي إلى مضاعفات إضافية.

وإذا كنت حاملاً أو مرضعة، تجنبي استخدام أي علاجات حيث يمكن لطبيبك تحديد ما إذا كان العصير قد يسبب آثارًا جانبية لك أو لطفلك.

1. الماء

يمكن أن تساعد زيادة كمية الماء في تسريع العملية احرص على تناول 12 كوبًا من الماء يوميًا بدلًا من 8 المعتاد.

بمجرد أن تمر الحصوة يجب أن تستمر في شرب 8 إلى 12 كوبًا من الماء كل يوم.

حيث أن الجفاف هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لحصوات الكلى وآخر شيء تريده هو تكوين المزيد وتأكد من أن تنتبه إلى لون البول حيث يجب أن يكون لونه أصفر فاتح جدًا فالبول الأصفر الغامق هو علامة على الجفاف.

2. عصير ليمون

يمكنك إضافة عصير الليمون الطازج إلى الماء بقدر ما تريد. يحتوي الليمون على سترات وهي مادة كيميائية تمنع تشكل حصوات الكالسيوم.

يمكن للسيترات أيضًا تفتيت الحصى الصغيرة مما يسمح لها بالمرور بسهولة أكبر.

ستكون هناك حاجة إلى كمية كبيرة من الليمون لإحداث تأثير كبير لكن البعض يمكن أن يساعد قليلاً.

يحتوي عصير الليمون على العديد من الفوائد الصحية الأخرى على سبيل المثال يساعد في منع نمو البكتيريا ويوفر فيتامين سي.

3. عصير الريحان

يحتوي الريحان على حمض الأسيتيك الذي يساعد على تكسير حصوات الكلى وتقليل الألم كما أنها مليئة بالعناصر الغذائية.

تم استخدام هذا العلاج تقليديا لاضطرابات الجهاز الهضمي والالتهابات.

هناك مضادات أكسدة وعوامل مضادة للالتهابات في عصير الريحان وقد تساعد في الحفاظ على صحة الكلى.

استخدم أوراق الريحان الطازجة أو المجففة لصنع الشاي وشرب عدة أكواب في اليوم.

يمكنك أيضًا عصر الريحان الطازج في العصارة أو إضافته إلى عصير ويجب عدم استخدام عصير الريحان الطبي لأكثر من 6 أسابيع في المرة الواحدة.

قد يؤدي الاستخدام الممتد إلى:

انخفاض سكر الدم

ضغط دم منخفض

زيادة النزيف

هناك القليل من الأبحاث حول مدى فعالية الريحان في حصى الكلى ولكن له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

4. خل التفاح

خل التفاح يحتوي على حمض الخليك وحمض حيث يساعد على إذابة حصوات الكلى.

بالإضافة إلى طرد الكلى يمكن أن يساعد خل التفاح في تخفيف الألم الناجم عن الحصى.

هناك العديد من الفوائد الصحية الأخرى لخل التفاح حيث وجدت إحدى الدراسات المعملية أن خل التفاح كان فعالًا في المساعدة في تقليل تكوين حصوات الكلى على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات. ولكن بسبب الفوائد الصحية العديدة الأخرى ربما تكون هناك مخاطر قليلة.

للاطلاع على مزيد من مقالات عالم الصحة والجمال من خلال الضغط هنا