ابني المراهق ليس لديه أصدقاء، ماذا أفعل؟

ابني المراهق ليس لديه أصدقاء، ماذا أفعل؟

تتميز فترة المراهقة بالتغيرات السريعة التي يمر بها الأبناء، سواء الجسدية أو النفسية أو العاطفية، ويسعون لتكوين صداقات خارج نطاق الأسرة. ويبدؤون في الشعور برغبة كبيرة في الظهور، فنجد الفتيات يهتممنّ بمظهرهنّ بشكل لافت، والذكور يتصرفون بتمرد وحرية زائدة.

الصداقة والأبناء

تعتبر الصداقة جزء مهم من سنوات المراهقة، فالأصدقاء مصدر دعم في هذه المرحلة الصعبة من عمر الطفل المراهق، خاصةً إذا كانوا صحبة جيدة. فيساعدون بعضهم على تطوير المهارات العاطفية والاجتماعية، وعدم الانخراط في أي سلوكيات سيئة. التي قد يميل لها المراهق في هذه المرحلة كنوع من التمرد.

وإذا كان ابنك ليس لديه صداقات في هذه المرحلة الحرجة، فيجب أن تساعديه على تطوير مهاراته الاجتماعية، خاصةً أن السبب في انطوائه قد يكون فقدان الثقة في نفسه أو الشعور بالحرج من مواجهة الآخرين بسبب التغيرات الجسدية التي يمر بها. وقد تكون مزعجة له في بعض الأحيان، إذ قد تنتشر الحبوب العميقة ببشرته بسبب تغير الهرمونات، التي تفقد الفتيات -بصفة خاصة- الثقة بأنفسهن. فيملن للعزلة خوفًا من انتقاد المحيطين لمظهرهنّ. وأيًّا كان سبب انطواء ابنك أو ابنتك، يجب عليكِ أن تساعديهم على تكوين صداقات.

كيف أشجع ابني على تكوين صداقات؟

1- اقترحي عليه هواية جديدة

ابحثي عن شيء يشعل الشرارة الداخلية لدى ابنك المراهق، ولا شيء أفضل من هواية جديدة لم يمارسها من قبل، كالزراعة في المنزل، أو تربية حيوان أليف، أو تعلم الطهي. وغيرها من الهوايات التي تساعده على الاستفادة من وقته، والتعرف إلى أصدقاء جدد يشاركونه الشغف نفسه.

2- ساعديه على العمل التطوعي

ابحثي عن شكل من أشكال الخدمة الاجتماعية التي يمكن لابنك التطوع فيها، كمساعدة المسنين، أو المؤسسات الخيرية، أو ملاجئ الحيوانات وغيرها. ستشعره بالمسؤولية وبأن له دور في المجتمع، وتساعده على التعرف إلى أشخاص جدد.

3- تحدثي مع معلميه

تحدثي مع معلميه في المدرسة عن مخاوفك بسبب عزلة ابنك. حتى يمكنهم العمل على تشجيعه، وتطوير مهاراته في التواصل مع أصدقائه في الفصل.

4- اشتركي في أحد النوادي

ساعدي ابنك على الخروج من غرفته، والذهاب إلى نادٍ، والاشتراك في الأنشطة والفعاليات التي يقيمها. وحتى مع رفضه في البداية، فمع الوقت قد يبدأ الاهتمام بممارسة الأنشطة، ويتعرف على أصدقاء جدد.

5- اهتمي بالتجمع الأسري

تجمع الأسرة حول المائدة أو مشاهدة فيلم في يوم الإجازة، أو حتى التحدث مع ابنك. من الأمور المهمة التي تشعره بالتواصل والدعم، فدور الأسرة لا بد ان يكون فاعلًا في مرحلة المراهقة.

6- ساعديه على الاهتمام بمظهره الخارجي

واحد من أهم أسباب انزواء الأبناء وعزلتهم في مرحلة المراهقة، شعورهم بأنهم موضع نقد نتيجة التغيرات السريعة التي قد يصاحبها ظهور الحبوب أو زيادة نمو شعر الجسم.

7- قللي ساعات الإنترنت

رغم الفوائد التي يقدمها الإنترنت، فإنه أصبح سببًا في حدوث خلل في العلاقات الاجتماعية، وميل الأطفال والمراهقين للوحدة، وقضاء ساعات طويلة في الغرفة. لذا فالأفضل تحديد ساعات معينة للإنترنت يجب الالتزام بها.

يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات حول مهارات الأطفال السلوكية من خلال الضغط هنا