الفطام الليلي والتخلص التدريجي من الوجبات الليلية

الفطام الليلي والتخلص التدريجي من الوجبات الليلية
الفطام الليلي والتخلص التدريجي من الوجبات الليلية

الفطام الليلي والتخلص التدريجي من الوجبات الليلية

متى تفعل ذلك من سن ستة أشهر، إذا كان طفلك ينمو بشكل جيد، فلا مانع من التفكير في الفطام الليلي للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية والتخلص التدريجي من الرضاعة الليلية للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.

في هذا العمر، يحصل معظم الأطفال على ما يكفي من الطعام خلال النهار للنمو الصحي والتطور.

من ناحية أخرى، إذا كنت مرتاحًا لإطعام طفلك أثناء الليل، فلا داعي للإسراع في التخلص التدريجي من الوجبات الليلية.

يمكنك اختيار الأفضل لك ولطفلك

قبل أن تقرر، من الجيد التحدث مع ممرضة صحة الطفل والأسرة أو الطبيب العام للحصول على المشورة التي تناسب وضعك الفردي.

عندما يحين الوقت المناسب لك ولطفلك، يمكن أن تساعدك اقتراحاتنا أدناه على الانتقال بعيدًا عن الوجبات الليلية.

الفطام الليلي للرضع

إذا قررت تجربة الفطام الليلي، فسيظل طفلك يحصل على جميع فوائد لبن الأم إذا واصلت الرضاعة الطبيعية خلال النهار.

إذا كانت إطعام طفلك ليلاً قصيرة (أقل من خمس دقائق)، يمكنك التخلص تدريجيًا من الوجبات الليلية عن طريق إيقاف الرضاعة تمامًا وإعادة تهدئته بأساليب الاستقرار التي تختارها.

لاحظي أن الأمر قد يستغرق عدة ليال لتعتادي أنت وطفلك على الروتين الجديد.

إذا كانت إطعام طفلك عادةً أطول من خمس دقائق، يمكنك تقليل الوقت الذي تقضيه تدريجياً في الرضاعة لأكثر من 5-7 ليالٍ. سيساعد هذا طفلك على التعود على التغيير.

إليك الطريقة

حدد مدة إطعام طفلك المعتاد ليلاً.
قللي من الوقت الذي يقضيه طفلك في الرضاعة من 2 إلى 5 دقائق كل ليلتين.

على سبيل المثال، إذا كان طفلك يرضع عادةً لمدة 15 دقيقة  يمكنك إطعامه لمدة 13 دقيقة لمدة ليلتين، ثم 11 دقيقة في الليلتين التاليتين، ثم 9 دقائق في الليلتين التاليتين، وهكذا.

أعد تهدئة طفلك بعد كل رضعة قصيرة باستخدام تقنيات الاستقرار التي تختارها.
بمجرد أن يرضع طفلك لمدة خمس دقائق أو أقل، أوقفي إطعامه تمامًا.

إذا اخترت، يمكنك تقليل الوقت بشكل أسرع – على سبيل المثال، خمس دقائق كل ليلتين

التخلص التدريجي من الرضعات الليلية للأطفال الذين يرضعون بالزجاجة

إذا قررت محاولة التخلص التدريجي من الوجبات الليلية وكان طفلك يحصل على 60 مل من الحليب أو أقل أثناء الرضاعة الليلية، يمكنك إيقاف الرضاعة تمامًا وإعادة تهدئة طفلك من خلال تقنيات الاستقرار التي تختارها.

إذا كانت تغذية طفلك تزيد عن 60 مل كل ليلة، يمكنك تقليل الكمية التي يشربها طفلك تدريجياً على مدى 5-7 ليالٍ.

إليك الطريقة

قلل حجم الحليب بمقدار 20-30 مل كل ليلتين.
على سبيل المثال، إذا كان طفلك يشرب عادةً 180 مل، يمكنك إعطاء 150 مل لمدة ليلتين، ثم 120 مل في الليلتين التاليتين، وهكذا.

أعد تهدئة طفلك بعد كل رضعة صغيرة بتقنيات الاستقرار التي تختارها.

بمجرد وصولك إلى 60 مل أو أقل في الزجاجة
أوقف الرضاعة تمامًا. بعد التوقف عن الرضاعة الليلية، قد تلاحظين أن طفلك يبدأ في الرضاعة أكثر خلال النهار.

قد يستغرق هذا التحسن في الشهية أثناء النهار أسبوعًا آخر حتى يستقر.

يمكن الاطلاع على المزيد من المقالات حول مهارات الأطفال السلوكية من هنا

زر الذهاب إلى الأعلى
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

يبدو أنك تستخدم أداة لحظر الإعلانات. نحن نعتمد على الإعلانات كمصدر تمويل لموقعنا الإلكتروني.

Powered By
Best Wordpress Adblock Detecting Plugin | CHP Adblock

أنت تستخدم أداة مانع الإعلانات

نحن نحاول تقديم المحتوى الأفضل لك ، وحجب الإعلانات من قبلك لا يساعدنا على الإستمرار ، شكراً لتفهمك ، وعذراً على الإزعاج