تنمية الطفل: معالم ونصائح الأبوة والأمومة

تنمية الطفل: معالم ونصائح الأبوة والأمومة

توفر النظرات العامة في هذا الدليل لمحة عما يمكن أن تتوقعه في كل مرحلة من مراحل نمو طفلك ، بما في ذلك:

التطور البدني: تعلم كيف ينمو جسم طفلك ويتغير ولاحظ المهارات الحركية الجديدة التي يكتسبونها في كل عمر.
التطور العاطفي: اكتشف نوع التغييرات العاطفية التي يمر بها طفلك في كل مرحلة ومعالم التطور العاطفي التي يلتقي بها الأطفال في كل فئة عمرية.
التنمية الاجتماعية: اقرأ عن كيفية تفاعل الأطفال وتكوين الصداقات والتواصل مع العالم من حولهم في كل مرحلة محورية.
التطور المعرفي: اكتشف التفكير النقدي والمهارات الفكرية التي يطورها الأطفال في كل عمر ويتعلمون عن تطور الكلام واللغة والطريقة التي يلعبون بها والمعالم المعرفية الرئيسية التي يصلون إليها.

ستعرف أيضًا كيفية معرفة متى يجب أن تشعر بالقلق بشأن نمو طفلك وماذا تفعل إذا كان طفلك لا يبدو أنه يلبي المعالم الرئيسية في الوقت المحدد.

لكل مرحلة من مراحل التطوير ستجد أيضًا دليلًا للانضباط لاكتساب أفكار قيمة حول كيفية معالجة المشكلات السلوكية الشائعة. سوف تكتشف:

سلوكيات نموذجية يمكن أن تتوقعها من طفل في كل مجموعة
تحديات السلوك الشائعة التي من المحتمل أن تراها من طفل في سن معينة
استراتيجيات الانضباط التي تعمل بشكل أفضل للأطفال في كل مرحلة
استراتيجيات لمنع المشاكل المستقبلية
نصائح للتواصل مع الأطفال بناءً على تطورهم

ستجد أيضًا نصائح الأبوة والأمومة لكل مرحلة والتي ستساعدك على تربية طفل سعيد وصحي.

على الرغم من أن بعض الأيام قد تبدو بطيئة ، إلا أن 18 عامًا تمر بسرعة نتمنى لك ولطفلك رحلة سعيدة وصحية
ويشرفنا أن نكون على طول هذه الرحلة.

إليك معاينة لما يمكن أن تتوقعه من كل مرحلة من مراحل حياة طفلك فيما يتعلق بالتنمية والانضباط واستراتيجيات الأبوة والأمومة.

الأطفال الصغار

يتطور الأطفال في عمر عام وسنتين بوتيرة سريعة جسديًا وعاطفيًا ومعرفيًا تمنحهم مهاراتهم الحركية المتطورة
الحرية عندما يبدأون في التنقل في المنزل بينما يطورون مهارات لغوية جديدة يصبحون أكثر قدرة على التعبير عن
رغباتهم واحتياجاتهم

تأديب

ومع ذلك هناك سبب يطلق عليه اسم “الثنائي الرهيب” الأطفال الصغار نفد صبرهم ولا يترددون في إظهار استيائهم. نوبات الغضب شائعة حيث لا يستطيع طفلك بعد التعبير عن مشاعره أو التعامل مع الضيق.

غالبًا ما يتضمن تأديب الأطفال الصغار التوجيه الجسدي أو حتى إخراج طفلك من الموقف (مثل متجر البقالة).

استراتيجيات الأبوة والأمومة

يمكن أن يمثل الحفاظ على صحة طفلك في سن المدرسة تحديًا يعني استقلالهم الناشئ أنهم أكثر عرضة للإصرار
على السهر أو قد يرفضون تناول الخضروات (على الرغم من أنهم أحبوها الأسبوع الماضي).

ومع ذلك فقد حان الوقت لتعليم طفلك أهمية الاهتمام بجسمه قد يظهرون اهتمامًا (أحيانًا) بالعناية بنظافتهم الشخصية.

استمر في تعليم طفلك مهارات جديدة وسترى بعض التغييرات الكبيرة في استقلالية طفلك بين سن 6 و 9 سنوات. ستساعدك نصائح الأبوة هذه للأطفال في سن المدرسة على طول الطريق.

للمساعدة في التأكد من أن طفلك يتغذى بشكل صحيح ، إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:

قم بتخزين المنزل بخيارات صحية فقط. اجعل من السهل على طفلك رؤية الفاكهة والخضار والزبادي والحليب والجبن والوصول إليها.
قلل من تناول السوائل قبل الوجبة. ثنيه عن الامتلاء بالحليب أو العصير قبل الوجبات إذا كانت بطنه مليئة بالسوائل فلن يشعر كثيرًا بتناول الطعام الصلب.
اجعل أوقات الوجبات سعيدة قدر الإمكان. لا تحاول أن تجعل طفلك يأكل عندما لا يكون جائعًا أو تجبره على أكل شيء لا يحبه. ولا تستخدمي الطعام أبدًا كرشوة أو مكافأة عندما تريدينه أن يفعل شيئًا أو تعاقبه على عدم تناوله احتفظ بالمناقشة حول تلك المذكرة من معلمه لما بعد العشاء.

امنحه بعض الحرية. حتى لو طلب نفس شطيرة لحم الخنزير في صندوق غدائه كل يوم أو كان الشيء الأخضر
الوحيد الذي سيقترب منه هو القرنبيط طالما أن لديه الكثير من الطاقة وينمو بشكل طبيعي فلا داعي للقلق كثيرًا حول ما يأكله.

في الواقع لا يأكل معظم الأطفال نظامًا غذائيًا متوازنًا كل يوم ولكن على مدار أسبوع أو نحو ذلك سيتمكنون من الحصول على مجموعة كاملة من العناصر الغذائية.
إذا كنت قلقًا حقًا بشأن تغذية طفلك ، يجب أن يريحك تسجيل الوصول مع طبيب الأطفال.

كن قدوة حسنة. قد يكون طفلاً كبيرًا لكن طفلك لا يزال يتطلع إليك للحصول على إرشادات بمعنى آخر كل ما تريده
أن يأكل حتى لو لم يحذو حذوه في ذلك الوقت فسوف يتأثر باختياراتك.

المراهقين

لم يعد طفلًا صغيرًا ولكن ليس مراهقًا تمامًا فالمراهقون يشملون مجموعة واسعة من التنمية بينما يكتفي بعض
الأطفال في سن العاشرة بلعب الملابس يهتم آخرون أكثر بالماكياج.

تنضج الفتيات في هذا العمر أسرع من الأولاد يبدأ بعضهم في دخول سن البلوغ وقد تبدأ مشاكل صورة الجسد في
الظهور

يبدأ الأولاد عادة في سن البلوغ بعد ذلك بقليل غالبًا ما يكونون فخورين جدًا بأجسادهم المتغيرة والعضلات النامية.

استراتيجيات الأبوة والأمومة

النظام الغذائي والتغذية

تغذية طفلك مهمة لصحته العامة يجب أن تشمل التغذية السليمة تناول ثلاث وجبات في اليوم ووجبتين خفيفتين مغذيتين.

الحد من الأطعمة عالية السكر والدهون. وشجع طفلك على تناول الكثير من الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم.

النظام الغذائي الصحي مهم لمساعدة طفلك على النمو جسديًا إلى أقصى إمكاناته.

النشاط البدني

من المستحسن أن يمارس المراهقون 60 دقيقة على الأقل من النشاط البدني كل يوم نظرًا لأن العديد منهم لم يعد لديهم
استراحة فقد أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى التأكد من التركيز على النشاط البدني في المنزل.

النوم

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال المراهقين بالحصول على ما بين 9 و 12 ساعة من النوم كل ليلة ومع ذلك
فإن العديد من المراهقات لا يصلن إلى وقت النوم الموصى به.

يمكن أن تشغل الأنشطة اللامنهجية والواجبات المنزلية ووقت الأسرة والأصدقاء والإلكترونيات الكثير من وقت
طفلك. إذا اقتطعوا من وقت راحة طفلك فإن الحرمان من النوم سيكون له أثره

للاطلاع على مزيد من مقالات مهارات الأطفال السلوكية من خلال الضغط هنا