ما هي فوائد الجنسنق واستعمالاته

ما هي فوائد الجنسنق واستعمالاته

تعد نبتة الجنسنج هي عشبة تدخل في عالم الأعشاب الطبية و التي تحمل خواص مميزة و علاجية كما يوجد لها عدة أنواع حول العالم و عادة ما تستخدم جذورها في صناعة الأدوية.

أنواع الجنسنج

أشهر أنواع الجنسنج:

1- بانكس جنسنج (Panax ginseng).

2- الجنسنج الأمريكي (American ginseng).

3- الجنسنج السيبيري (Siberian ginseng).

ما هي فوائد الجنسنج؟

اشتهر الجنسنج في استخداماته لتحسين التفكير و زيادة القدرة على التركيز و تعزيز الذاكرة و باعتباره منشط ذو تفعيل قوي و مساهم في إزالة الإجهاد و التعب المزمن و ينصح به الرياضيون ذلك لزيادة قدرتهم على التحمل و الأداء البدني كما وجد بأن للجنسنج دور في تعزيز المناعة و تقويتها و مكافحة بعض أسباب العدوى مثل: البكتيريا المسببة للتليف الكيسي في الرئة.

فحسب ما أظهرته التجارب و الدراسات حول فوائد الجنسنج و استعمالاته كان كما يلي و ذلك بحسب ما نشره (Therapeutic Research Center) حول فوائد الجنسنج المثبتة و بعد عدة مراجعات:

1- فوائد الجنسنج لعلاج الزهايمر.

2- فوائد الجنسنج للوظائف العقلية.

3- فوائد الجنسنج لأمراض الرئة.

4- فوائد الجنسنج لضغط الدم المرتفع.

5- فوائد الجنسنج للسرطان.

6- فوائد الجنسنج للسكري.

7- الجنسنج لصحة القلب.

8- فوائد الجنسنج لتخفيف أعراض سن اليأس.

فوائد أخرى للجنسنق مثل:

1- علاج القيء و التهابات المعدة.

2- يستخدم لعلاج فقر الدم و الألم الليفي العضلي و اضطرابات النزيف.

3- فقدان الشهية و الأرق و اضطرابات النوم.

4- علاج آلام المفاصل.

5- يعمل على علاج الدوخة و التشنجات و متلازمة التعب المزمن.

6- علاج اضطرابات الحمل والولادة.

7- يعالج آلام الأعصاب.

8- علاج الحمى والصداع الناتج عن شرب الكحول.

9- يبطء عملية الشيخوخة.

للاطلاع على مزيد من مقالات عالم الصحة والجمال من خلال الضغط هنا