كيفية التعامل مع الأخبار الطبية السيئة بخصوص حالتك الصحية

كيفية التعامل مع الأخبار الطبية السيئة بخصوص حالتك الصحية

“يؤسفني أن أبلغك بذلك ولكنك لن تتمكن من أن تعيش حياة طبيعية تمامًا من الآن فصاعدًا”

كيف يبدو هذا الشعور ؟

إذا كنت قد تلقيت أخباراً طبية سيئة بمعرفة ان لديك مرض يجعل من الصعب عليك ممارسة حياتك الطبيعية او ان حالتك الصحية تدهورت عن الماضي ، فأنت تعلم تماماً أنه يبدو وكأنك ترغب في سماع مثل هذا البيان. فجأة قد تشعر بأنك مختلف وأن حياتك لن تكون هي نفسها أبداً !

أخبار طبية سيئة حصلت عليها قبل أسبوع

أمارس الرياضة منذ 13 عاماً ولا أتذكر أنني توقفت أكثر من أسبوع واحد خلال 13 عاماً ما لم أكن في حالة مرضية شديدة. قبل بضعة أيام قال لي طبيب “أنا آسف ولكن يجب أن تتخلى عن رفع الأثقال ، أعلم أن هذا قد يكون صدمة ولكن سيستغرق بعض الوقت قبل أن تتكيف مع حياتك الجديدة”

بالنسبة لي ، كانت هذه أسوأ الأخبار السيئة التي سمعتها منذ ولادتي. لأن التمرين بالنسبة لي مثل التنفس ذهبت لرؤية طبيب آخر. عندما لم يعجبني ما قالاه كلاهما ذهبت إلى الثالث والرابع والخامس.

إليكم ما قاله لي الأخير أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي (شيء مثل الأشعة السينية ولكن للظهر) “هذا هراء ، من قال لك أن تتوقف عن ممارسة الرياضة؟”

الدكتور: “هل تشعر بأي ألم؟”
انا لا !
الدكتور: “اذهب واحرق هذا التصوير بالرنين المغناطيسي وافعل ما تريد !”

فلماذا تحولت الأخبار الطبية السيئة إلى أخبار جيدة ؟

بالمناسبة ، عندما أخبرني الطبيب أن أفعل ما أريد ، لم أصدقه لأن ذلك كان جيداً جداً بحيث لم يكن صحيحاً ، لذا ذهبت إلى شخص آخر أخبرني نفس الشيء.

السؤال الآن ، لماذا تحولت الأخبار السيئة إلى أخبار جيدة ؟ ولماذا رأى الطبيب الأول الأشياء بطريقة متشائمة ؟

فيما يلي الإجابات :

1) رفضت قبول الأخبار السيئة: لأن صديقي لديه نفس المشكلة بالضبط. ذهب إلى أول طبيب قال له إنه يجب أن يستقيل وفي هذه المرحلة قرر الاستسلام ! ليس لأن رفض قبول الأخبار السيئة سيساعدك في العثور على أخبار جيدة ولكن بمجرد رفضك الاستسلام ، ستجد دائماً مخرجاً! قد يكون هذا المخرج ميثاقاً لشفاء نفسك أو زيارة أخرى لطبيب أكثر عقلانية. باختصار ، تصبح الأخبار السيئة حقيقية عندما تقرر قبولها .
2) فهمت أن الأطباء بشر: يعتقد الطبيب الأول أنني سأكون مهملاً للغاية ، ولهذا السبب قرر أن يحبطني لمنع أي ضرر على صحتي دون أن يدرك مدى أهمية صالة الألعاب الرياضية لي. في بعض الأحيان سيعطيك الأطباء أخباراً سيئة نتيجة لانطباعهم عنك. إذا شعروا أنك قد تكون مخاطراً ، فقد يقدمون لك أخباراً سيئة عن النية فقط لإبطائك! يعمل هذا في بعض الأحيان ولكن بالنسبة لبعض الناس يضر أكثر مما ينفع. 
3) للأطباء شخصيات مختلفة أنا ضد التدخين ، ولكن إذا سألت طبيبين مختلفين عن آثاره الصحية ، فقد يخبرك الأول أنه لن يحدث شيء لك بينما قد يخبرك الثاني أنك ستصاب بسرطان الرئة. كلا الطبيبين على حق لكن إجاباتهما جاءت متماشية مع شخصياتهما. بعض الناس حذرين للغاية ومحافظين بطبيعتهم. عندما يصبحون أطباء يقدمون نصائح شديدة الحذر. البعض الآخر هم من المخاطرين الذين يمكنهم منحك مساحة كبيرة للقيام بما تريد. باختصار ، ما يقوله الأطباء ليس حقائق بحتة ولكنهم مزيج من الحقائق ووجهات نظرهم الشخصية حول الحياة .
4) الناس مختلفون ! : لا يوجد حالتين طبيتين متماثلتين. قيل لأمي أنها يجب أن تخضع لعملية جراحية فورية في ذراعها وإلا ستشعر بألم هائل. كان ذلك قبل 10 سنوات ، لم تجر العملية وهي بخير دون ألم (الحمد لله). حتى إذا تم تشخيص صديقك المقرب بمشكلة صحية معينة لأنه اعتاد على ممارسة عادة معينة ، فهذا لا يعني أنك ستحصل على نفس المشكلة. الكثير من الناس يموتون من حوادث السيارات ، فهل هذا يعني أن كل من يقود بسرعة يموت في سياراته ؟ بعض الناس يقودون بسرعة ثم يموتون في السرير بينما يقود البعض الآخر ببطء ويموت على الطريق .

5) يعتمد واقعك على معتقداتك : قيل لأندي نورث أنه لا يستطيع المشي مرة أخرى بدون عكازات. بعد سنوات قليلة تخلص منهم وأصبح بطل جولف معروف ! باختصار ، قبول الأخبار السيئة يجعلها جزءاً من واقعك بينما رفض قبولها سيجعل بدائل أخرى تظهر أمامك 

هل يجب أن تنكر الحقائق؟

أعلم أن بعض الأشخاص سيخطئون في قراءة هذا المقال ولهذا السبب قررت إضافة هذا القسم. هل أطلب منك إنكار الحقائق؟

بالطبع لا ، لكنني فقط أطلب منك أن تصدق أنه يمكن حل كل مشكلة صحية. بمجرد أن تعتقد أنه لا يوجد مخرج ، ستتكيف مع هذه الحياة الجديدة وستصبح واقعك. من ناحية أخرى ، عندما تعتقد أنه يمكنك الشفاء ، ستجد نفسك تواجه حلولاً أخرى لم تكن لتتوافق معها بعقليتك المهزومة.

فماذا عني ؟
لقد عدت إلى صالة الألعاب الرياضية : ولكني أصبحت أكثر تحفظاً وتخليت عن بعض التمارين الخطيرة.

يمكن قراءة المزيد من المقالات العامة والهادفة المختلفة من خلال الرابط التالي: https://jordanrec.com/archives/category/articles