استراتيجيات ونصائح لتحديد أهدافك

تعريف تحديد الهدف

إن تحديد الهدف هو كل شيء عن وجود خطة واضحة ورؤية مستقبلية للمكان الذي تريد أن تكون فيه في المستقبل. من أجل تحديد الأهداف أو الحصول على خطة ، يجب أن يكون لديك أولاً نوع من الحلم أو شيء تريده حقاً.

يمكن أن يكون هذا الحلم أي شيء مثل الرغبة في الحصول على علاقة ناجحة ، أو الرغبة في شراء منزل كبير أو سيارة أو حتى الرغبة في أن تكون رئيساً لدولتك .

الخطوة الأولى لتحديد الأهداف

أول شيء عليك القيام به من أجل تحديد الأهداف بشكل صحيح هو تحديد ما تريده حقاً .

ما هو الشيء الذي سيغير حياتك إذا حصلت عليه ؟ ما هو الشيء الذي يمكن أن يجعلك سعيدا إذا حققت ذلك ؟

يمكن أن يساعدك التخيل كثيراً في معرفة ما تريده. فقط اجلس في أي مكان لن تشعر فيه بالانزعاج واحلم بمستقبلك !

بعد تصور حلمك ، يجب أن يكون الهدف من الأهداف التي ستضعها هو خدمة الحلم الكبير.

على سبيل المثال ، لنفترض أنك قررت أن تكون سفيراً ، فستحتوي قائمة أهدافك على الأرجح على عناصر مثل دراسة العلوم السياسية ، وتعلم أكثر من لغتين ، والحصول على مهارات تواصل فائقة.

لن يجعلك كل هدف بمفردك ان تصبح سفيراً ولكن اجتماعهم معاً يخدمون الخطة ويساعدونك على الاقتراب من حلمك. عند اكتشاف ما تريده ، ابدأ في تحديد أهدافك.

القواعد والمبادئ التوجيهية لتحديد الهدف

هناك بعض القواعد المهمة لتحديد الأهداف وهي :

يجب أن تكون الأهداف صعبة ولكنها قابلة للتحقيق

على سبيل المثال إذا كانت خطتك يجب أن يكون لها شكل مثالي ، فقد يكون أحد أهدافك ان تفقد 10 كيلو جرام من الوزن. إذا قررت أنك ستفقد تلك الجنيهات العشرة في أسبوع واحد ، فقد ينتهي بك الأمر إلى الاكتئاب لأنك قد لا تفعل ذلك أبداً. على الجانب الآخر إذا قررت أن تخسر 0.1 رطل في الأسبوع ، فلن يكون لديك دافع على الإطلاق لأن الهدف لن يكون صعباً. يجب أن يكون هدفك صعباً بما يكفي لتحفيزك وفي نفس الوقت يمكن تحقيقه لمنع الاكتئاب .

يجب أن تكون الأهداف محدودة الوقت

 من أجل تحديد هدف يجب أن يكون لديك حد زمني محدد له. بعد كل شيء لن تعيش مئات السنين. الحياة قصيرة وعدم تحديد الوقت لأهدافك قد يؤدي إلى نقص الدافع أو اللامبالاة.

يجب أن تكون الأهداف قابلة للقياس :

بعد كل شيء ، لا يمكنك تحديد هدف مثل “أريد أن أكون جيداً في الكمبيوتر. ماذا تقصد بالتحديد بكونك جيداً ؟ بدلاً من ذلك يجب أن يكون لديك أهداف واضحة مثل قراءة 50 مقالة ذات صلة بالكمبيوتر وتعلم لغتي برمجة. أهدافك يجب أن يتم تقسيمها إلى أهداف قصيرة المدى ومتوسطة المدى وطويلة المدى. ويجب أن تكون الأهداف قصيرة المدى محددة للغاية. على سبيل المثال ، إذا كان حلم ان تكون سفيراً هو هدفك على المدى الطويل ، فقد يكون أحد الأهداف متوسطة المدى هو تعلم ثلاث لغات وأحد الأهداف القصيرة قد تكون أهداف الفصل الدراسي هي إتقان اللغة الفرنسية هذا العام. إذا لم تكن أهدافك قابلة للقياس ، فلن تتمكن من تتبع أدائك وقد ينتهي بك الأمر إلى الشعور بالضياع. ، وتحديد أهداف قابلة للقياس لا يمكن أن تساعدك فقط على تحقيق أهدافك ولكن يمكن أن تساعدك أيضاً على التغلب على أهدافك الخاصة .

يجب أن تكون مرناً في تحديد الهدف :

 على سبيل المثال ، الهدف “كسب راتب شهري من خمسة أرقام” أكثر مرونة من الهدف “سأكون موظف مبيعات يعمل لدى شركة سيسكو ويحصل على راتب شهري من خمسة أرقام”. يجب أن يركز هدفك على ما تريد وليس على كيفية القيام بذلك. بعد كل شيء إذا كنت تريد فقط راتباً مكوناً من خمسة أرقام ، فلماذا تقصر هذا على كونك موظف مبيعات ؟ هناك المئات من الطرق لتحقيق هذا الهدف. المرونة هي القدرة على الوصول إلى هدفك النهائي باستخدام أي طريقة يمكنك العثور عليها وعدم الالتزام بطريقة معينة قد لا تعمل.

الأهداف طويلة المدى :

وجد أن الأشخاص الذين يضعون أهدافاً طويلة المدى يحققونها عادةً بينما ينتهي الأشخاص الذين يضعون أهدافاً قصيرة المدى في الغالب بخيبة أمل أو إحباط أو اكتئاب. يمكن أن يزيد التخطيط على المدى الطويل من فرصتك في الوصول إلى أهدافك ويمكن أن يساعدك على تعويض نقص بعض الموارد مثل الوقت أو المال .

نصيحة أخيرة يمكن أن تساعدك في الوصول إلى أهدافك هي الانضباط الذاتي . الانضباط الذاتي باختصار هو القدرة على تأخير المتعة قصيرة المدى من أجل الوصول إلى أهدافك على المدى الطويل.

تحديد الأهداف وإدارة الوقت

عادة عند ذكر تحديد الهدف ، يجب ذكر موضوع آخر معه وهو إدارة الوقت. إن تعلم إدارة الوقت سيجعلك أكثر قدرة على استخدام وقتك بكفاءة وهذا سيؤدي إلى تحقيق أهدافك بشكل أسرع.

تحديد الأهداف ونقص الموارد

يعتقد بعض الناس عن طريق الخطأ أنه يجب عليهم وضع أهداف يمكن تحقيقها في حدود الموارد الحالية لديهم.

من خلال القيام بذلك ، يضع هؤلاء الأشخاص قيوداً على أحلامهم ثم ينتهي بهم الأمر بقائمة أهداف متواضعة. هذا خطأ تماماً ، يجب عليك تصور حلمك أولاً ثم تحديد الأهداف التي يمكن أن تساعدك على تحقيقه مع تجاهل الموارد التي لديك.

بمجرد القيام بذلك ، ستندهش عندما تجد أن عقلك الباطن يرسل لك أفكاراً جديدة لم تفكر بها من قبل ويمكن أن تساعدك في الوصول إلى هذه الأهداف. 

يمكن قراءة المزيد من المقالات العامة والهادفة المختلفة من خلال الرابط التالي: https://jordanrec.com/archives/category/articles