الضحك أحد أهمّ أسباب السعادة في الحياة

الضحك أحد أهمّ أسباب السعادة في الحياة

الضحك من المسائل الجديّة والضروريّة في الحياة، وتعدّ من أنواع العلاج الطبيعيّ، والضحك من الأمور الحياتيّة التي تضيف فوائد جليّة على صحّة الإنسان.

فوائد الضحك الصحيّة والنفسيّة والاجتماعيّة

-الضحك من الأمور المنعشة والصحيّة والتي تعمل على تقوية العضلات، مما يؤدي إلى الشعور بالارتياح.

-عند الضحك هناك الكثير من عضلات الوجه تنفرج أو تنقبض وهذا ما ذكرته المراجع الطبيّة.

-يعمل الضحك على الاتّحاد العاطفي بينَ الناس، إذ أنّ الابتسامة تخلق جوّ مليء بالتعاطف والحُبّ.

-تُعَدّ الابتسامة لغة كاملة، إذ أنّ هناك ابتسامة حبّ، وهناك ابتسامة سخرية، وهناك ابتسامة مفاخرة والعديد من المعاني التي تُظهرها الابتسامة في عدّة مواقف.

بوجود الضحك الإيجابي لا بدّ من وجود ضحك سلبيّ وهو المذكور في عدّة أحاديث نبوية وبالكثير من القواعد والأمثال العربيّة والشعبيّة.

الفرق بين الضحك الإيجابيّ والضحك السلبيّ

– الضحك الإيجابيّ : هو ما يحثّك ويشجعكَ على أن تُضاعف مجهودك لتقاوم الحياة.

-الضحك السلبيّ : وهو ما تكون روح الفكاهة فيه تؤدي إلى إضعاف روح الجدّ والمقاومة فيك.

عند تقديمك الابتسامة الجميلة للذي أمامك فإنّك تكون قد قدّمتَ له خدمة نفسيّة لا يدانيها علاج نفسيّ، وتعدّ الابتسامة في وجه من هو أمامك أحد أهم أسباب سعادته وسعادتك النفسيّة، وتُعدّ من المواقف النبيلة والمفعمة بالأخلاق الحميدة الجديرة جدًا بالتقدير.

يمكن قراءة المزيد من المقالات العامة والهادفة المختلفة من خلال الرابط التالي: https://jordanrec.com/archives/category/articles