كيف تساعد أطفالك في التغلب على الغيرة

كيف تساعد أطفالك على التغلب على الغيرة

لا يهم إذا أعطيت أطفالك كل شيء في العالم  في مرحلة ما، سيشعرون بالغيرة.
هذا لأن الغيرة لا تتعلق حقًا بعدد الأشياء التي يمتلكها الشخص أو لا يملكها.
قد لا تتمكن من القضاء عليه تمامًا، لكن يمكنك تعليم أطفالك التعامل مع المشاعر السلبية ومساعدتهم على تكوين رأي إيجابي عن أنفسهم والعالم من حولهم.

أخطار الغيرة

يتعامل الكثير من البالغين مع الغيرة بشكل منتظم.
سواء وجدت نفسك تشعر بالحسد من زواج صديقك الذي يبدو مثاليًا أو الحساب المصرفي لأختك الثرية فغالبًا ما تبدو الحياة وكأنها منافسة.
لحسن الحظ، تعلم الكثير من البالغين التعامل مع غيرتهم بطريقة صحية والقضاء على بعض منها أو على الأقل منعها من تسميم العلاقات والتأثير سلبًا على الحياة.

لسوء الحظ، الأطفال الذين يتعاملون مع الغيرة هم جديدون على المشاعر وقد لا يعرفون ماذا يفعلون.

إذا تُركت الغيرة دون رادع فقد تؤدي إلى عواقب وخيمة مثل:

• تدني احترام الذات.
• العدوان تجاه الأطفال الآخرين.
• شعور بالعجز.
• التسلط.
• عزل.

الأسباب الشائعة للغيرة

لمساعدة طفلك على التعامل مع الحسد تحدث معه أو معها عن أكثر مصادر الغيرة شيوعًا

1. الغيرة المادية

“لكن أمي ، أنا الوحيد في صفي الذي لا يملك جهاز Xbox.”
هل هذا التماس مألوف؟ ربما يرجع ذلك إلى أن الغيرة المادية هي أحد الأنواع الأولى التي يتم تطويرها.
بعد كل شيء، لا يفكر الأطفال الصغار مرتين في سرقة لعبة يريدونها من زملائهم في اللعب.

لحسن الحظ بمجرد تسجيل الأطفال في المدرسة والبدء في فهم الأعراف المجتمعية فإنهم عادةً ما يتوقفون عن سرقة ما يريدون من أقرانهم لكن هذا لا يمنعهم من التلهف للحصول على السلع التي يمتلكها الأطفال الآخرون.

عندما تظهر الغيرة المادية، ساعد أطفالك على فهم أن للعائلات المختلفة مستويات معيشية مختلفة وأولويات مالية مختلفة.

علاوة على ذلك، فإن معظم العائلات – على مستوى العالم – ليست بنفس ثراء العائلات في الولايات المتحدة تقريبًا.

حاول تعزيز منظور أوسع حتى يشعر الأطفال بالامتنان لما لديهم.
حاول أيضًا تحويل التركيز بعيدًا عن السلع المادية إلى الثروات غير النقدية التي توفرها عائلتك.
ربما يمكنك قضاء المزيد من الوقت مع أطفالك بسبب جدول عملك المرن.
أو ربما تعيش في منطقة ريفية بدون مركز تسوق عصري ولكن بهواء نقي وأرض للتجول.
أيًا كان ما يمتلكه أطفالك علِّمهم تقديره بدلاً من مقارنة أنفسهم بالآخرين.
إن الوعي بالثروات التي لديهم بالفعل في حياتهم والامتنان لها يمكن أن يخدمهم لسنوات قادمة.

استخدم حالات الغيرة المادية كفرصة لتعليم الأطفال كيفية توفير المال لعمليات الشراء الكبيرة.
مثلاً: إذا اشتكى طفلك من عدم امتلاكه للعلامة التجارية الأكثر شهرة لأحذية الجري، فامنحه الفرصة لأداء الأعمال المنزلية لكسب بدل لشراء الأحذية.
يوفر هذا حافزًا إضافيًا للعمل الجاد من أجل مشترياتهم وغرس المسؤولية وأخلاقيات العمل القوية.

قد ترغب أيضًا في استخدام غيرة طفلك كمحفز للعمل التطوعي. من خلال الخدمة في مطبخ الحساء أو تنظيم لعبة قيادة يمكنك تعليم أطفالك احترام من هم أقل حظًا وبالتالي معرفة مدى حظهم.

2. أكاديمي أو مهارات الغيرة

عندما يشعر طفلك بالغيرة من المهارات الأكاديمية أو الرياضية لأقرانه يمكن أن يؤثر ذلك على أداء طفلك.
يمكن للشعور بالغيرة من مهارات طفل آخر أن يجعل طفلك يشعر بعدم الكفاءة ويقلل من سماته الفريدة.

في هذه المواقف، فإن وظيفتك هي تشجيع الملكية والمسؤولية عن الجهد الشخصي والمواهب.
اسمح لطفلك بالتنفيس عن مشاعر الغيرة ثم حدد برفق الخصائص الشخصية والإيجابية التي يتمتع بها.

على سبيل المثال، إذا كان طفلك يعاني في الرياضات الجماعية ولكنه يتفوق كمنافس فردي فأشر إلى “نعم ، مولي جيدة في كرة القدم، لكنك كنت تعمل بجد على الجمباز الخاص بك،انا فخور بك.”

يمكنك أيضًا تركيز انتباهك على جهد طفلك بدلاً من مقارنة أدائه بأداء الآخرين.
الحقيقة هي أنه بينما لا يمكن أن يكون كل طفل نجم الوسط  يمكن للجميع التدرب والعمل بجد لتحسينه.

علاوة على ذلك، تسمح الرياضة والمدرسة للأطفال بتكوين صداقات وتطوير العمل الجماعي وتعلم تحسين الشخصية.

من خلال التركيز على هذه السمات فإنك تعلم طفلك أن كونك الأفضل ليس هو الهدف بل هو أفضل ما يمكنك أن تكونه.

طريقة أخرى للتعامل مع مشاعر الغيرة هي مساعدة طفلك على التحسن في المناطق التي يشعر فيها بأنه غير لائق.

3. الغيرة الاجتماعية

مع نمو الأطفال، تصبح الدراما الاجتماعية أكثر انتشارًا.
سواء شعرت ابنتك بالإهمال لأن صديقاتها قضوا نومًا بدونها  أو كان ابنك يغار من شعبية طفل آخر  فإن القيود الاجتماعية التي لم تكن موجودة في السنوات الأولى تظهر فجأة في كل مكان.

القاعدة الأساسية الأولى للآباء الذين يتعاملون مع الغيرة الاجتماعية هي عدم تجاهل مشاعر طفلك أبدًا.

بعد كل شيء، بينما قد لا تعتقد أن الدراما على مقاعد الكافتيريا مشكلة فقد تعني العالم لأطفالك.
امنح طفلك مساحة للتحدث عن طريق طرح الأسئلة التي تتطلب أكثر من إجابة قياسية بـ “نعم” أو “لا”.

4. الغيرة الأخوة

ربما يكون أصعب أشكال الغيرة هو غيرة الأخ.
لا يمكن للطفل الغيور أن يفلت من الوجود المستمر لأخيه الذي يبدو أكثر إنجازًا أو أكثر روعة أو ذكاءً أو يبحث عن المزيد من الاهتمام.
يمكن أن يؤدي عدم معالجة الحسد إلى تفاقم ويلوث علاقة أخوة صحية.
الغيرة بين الأشقاء أمر طبيعي تمامًا، لكن يمكن للوالدين إضافة وقود إلى النار باستخدام لغة أو تأديب غير لائق.

عندما تحذر ابنك باستمرار ليكون “مثل أختك” فأنت بالكاد تبني روح حب الأشقاء.
بدلاً من ذلك، تخبر طفلك أنك حتى تقارن بينهما وأن أحدهما “يفوز”.

عند التعامل مع الأشقاء، سلط الضوء على نقاط القوة لدى كل طفل وتوقف عن الحديث السلبي مع النفس بمجرد سماعه.

أيضًا ابذل قصارى جهدك لتوفير نفس القدر من الاهتمام لأطفالك.
إذا استغرق أحد الأطفال وقتًا طويلاً لممارسة ألعاب البيسبول، فقم بجدولة نفس الفترة الزمنية لاهتمامات طفل آخر حتى لو كان ذلك يعني قراءة كتاب معًا أو مشاهدة معرض فني كعائلة ، بدلاً من حضور لعبة أو مباراة.

تذكر أنه من مسؤوليتك الاحتفال باختلافات أطفالك.

اعترف بالسمات الفريدة لكل طفل لتجنب جعل الأمر يبدو وكأنك تلعب المفضلة.
يعاني بعض الآباء عندما يكون لطفل واحد شخصية مختلفة كثيرًا عن شخصيته.
إذا كان هذا يبدو مثلك، تحدى نفسك لمعرفة المزيد عن ذلك الطفل والعثور على شيء يمكنك الاستمتاع به معًا من المحتمل أن يكون لديه الكثير ليعلمك إياه

كلمة أخيرة

دعونا نواجه الأمر: الغيرة هي عاطفة إنسانية طبيعية لذلك لا توجد طريقة لحماية أطفالك منها تمامًا.

بدلاً من ذلك، علم الأطفال التوقف عن مقارنة نقاط ضعفهم بنقاط قوة الآخرين.
افهم وطمئن أطفالك حسب الحاجة، ولكن تحقق من عاداتك الخاصة للتأكد من أنك تقدم نموذجًا إيجابيًا.
من خلال إظهار الامتنان لمواهبك وعائلتك وحياتك فإنك تعلم أطفالك أن الأمر لا يتعلق بما لديك ولكن بما تفعله به.

يمكن الاطلاع على المزيد من المقالات حول مهارات الأطفال السلوكية من خلال الرابط التالي:

https://jordanrec.com/archives/category/children-skills