كيف تحب نفسك وتحسن علاقاتك مع الآخرين؟

كيف تحب نفسك وتحسن علاقاتك مع الآخرين؟
كيف تحب نفسك وتحسن علاقاتك مع الآخرين؟

كيف تحب نفسك وتحسن علاقاتك مع الآخرين؟

 لماذا يجب أن تحب نفسك؟

1-النفس البشرية بطبيعيتها نقية تحمل كل الخير، ولكن بمرور الحياه يتغير كل ذلك، ولكى نقاوم كل مصاعب ومشاكل الحياه يجب علينا حب أنفسنا حتى نستطيع أن نعيد لها طبيعيتها النقية.

2-حب الإنسان لنفسه الذى أساسه حب الله والمتأثر بنور الإيمان يعافى من الاضطرابات النفسية، والأمراض، ويعطيه سلام  الفكر والقلب.

كيف تحب نفسك؟؟

قبل الإجابة على السؤال.

يوجد الكثير من الناس يرددون أنهم مستحيل أن يحبو أنفسهم،أو أن أنفسهم لا تستحق أن تحب .
هذا كلام غير صحيح لأن كل نفس تختلف عن الأخرى والله خلقنا مختلفين فمن حق كل نفس أن تستحق أن تحب وليس يوجد شىء مستحيل.

1-أقبل نفسك كما هى : كن أنت ولا تحاول أن تكون غير أنت، فسبحان من جعل بصمة اليد مختلفة من كل شخص لأخر وعليك أن تقبل نفسك كما هى كما خلقها الله بكل ما فيها وهو أعلم بك أكثر من نفسك.

2-أعرف مميزاتك : الإنسان الذكى هو الذى يعرف مميزات نفسه، فمميزات شخص قد تكون عيوب شخص اخر .. فعلى كل إنسان أن يسأل نفسه ما الذى وهبه الله له من مميزات ؟

3- أعرف سلبياتك :  ليس من العيب أن نعلم عيوبنا ، فنحن لسنا بملائكة ولكننا بشر ويجب علينا مواجهه أنفسنا بعيوبنا حتى نتعامل معها بشكل صحيح وأن ندرس ما تأثير هذه العيوب ؟ وهل نستطيع أن نغيرها للأفضل ؟

كيف تحب نفسك وتحسن علاقاتك مع الآخرين؟

هل حب نفسك يحسن من علاقاتك مع الآخرين؟

ليس من المفاجئ أن يكون هناك علاقة قوية بين احترام الذات وصحة علاقاتنا مع الغير؛ فإذا كنت تفتقر إلى الشعور بقيمة ذاتك، فإن ذلك سيؤثر حتماً على الكثير من سلوكياتك، مما يؤثر بدوره على اتصالاتك مع الآخرين.

من أهم الخطوات لحب الذات

يوجد فيما يلي بهذا المقال بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لبدء تطبيق حب الذات في حياتك، سواء كان لديك تقدير منخفض لذاتك أو حتى الكثير منه:

1- أثبت نفسك

أنت لا تعتقد أن الأشياء التي تقوم بها جيدة بما فيه الكفاية، لذلك فإنك ترغب في استقبال مدح دائم من الآخرين.

لكن ما قد لا تدركه هو أن هذا يزعج الناس ويمكن أن يضر بعلاقاتك مع الأصدقاء وزملاء العمل أو حتى المعارف.

وحتى لو كنت تفعل ذلك بأفضل النوايا، فإن الناس عادةً ما ينظرون إلى سلوكك على أنه “صيد للمجاملات” من أجل أن ترضي نفسك.

2- خدمة الآخرين

قد أظهرت العديد من الدراسات أن أفعال الخدمة والجمعيات الخيرية تفيد المتطوع أكثر من المتلقي، على الأقل من حيث المكاسب الإيجابية والعاطفية.

حيث يظهر تطوير في شخصية في علاقاتنا نتيجة لما نفعله.

3- لاحظ حركة عينيك

واحدة من أفضل الطرق لتحسين العلاقات (والاتصال) هي ممارسة الاتصال بالعين، فعندما تنظر إلى أسفل على سبيل المثال، فأنت تتواصل مع نفسك وغيرك دون وعي بأنك مستسلمًا.

بالتالي فأنت لا تحترم نفسك، وتجعل الآخرين لا يحترمونك أيضًا.
بينما يؤدّي الاتزان والانضباط والحرص على التواصل البصري إلى احترام الذات وزيادة الثقة.

يمكن قراءة المزيد من المقالات العامة والهادفة المختلفة من خلال الضغط هنا

زر الذهاب إلى الأعلى
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

يبدو أنك تستخدم أداة لحظر الإعلانات. نحن نعتمد على الإعلانات كمصدر تمويل لموقعنا الإلكتروني.

Powered By
100% Free SEO Tools - Tool Kits PRO

أنت تستخدم أداة مانع الإعلانات

نحن نحاول تقديم المحتوى الأفضل لك ، وحجب الإعلانات من قبلك لا يساعدنا على الإستمرار ، شكراً لتفهمك ، وعذراً على الإزعاج