فوائد بياض البيض للبشرة والشعر

فوائد بياض البيض للبشرة والشعر

من فوائد بياض البيض للبشرة

يعد البروتين هو المكون الغذائي الرئيسي لبياض البيض. حيث تحتوي بيضة واحدة كبيرة على 3.6 جم من البروتين. و من المعروف فوائد البروتين للشعر و كيف يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية على الجلد. فيما يلي يلي أبرز فوائد بياض البيض للبشرة:

1- شد الجلد: يساعد بياض البيض على شد الجلد مما يمنح البشرة مظهراً شاباً و مشدوداً. كما يقوم بياض البيض بشد المسام. و يمكن ملاحظة هذا الأمر بعد قليل من وضع بياض البيض على البشرة. و قد يستمر هذا التأثير لمدة ساعة تقريباً بعد شطف الوجه. مما يمنح الوجه توهجاً طبيعياً و يقلل من مظهر الخطوط الدقيقة.

2- امتصاص الدهون الزائدة من الجلد: يعمل بياض البيض على إزالة خلايا الجلد الميتة. كما أنه يقوم بامتصاص الدهون الزائدة من الجلد. و لذلك يعتبر مفيد وبشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.

كما أن بياض البيض غني بمجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تفيد البشرة بشكل عام.

كيفية استخدام بياض البيض للبشرة

للحصول على فوائد بياض البيض للبشرة. يتم فصل البياض عن صفار البيض. ثم خفق البياض حتى يصبح رغوياً. و يوضع بحركات تصاعدية على الوجه بكميات جيدة، ثم يترك حتى يجف لمدة 15 أو 20 دقيقة و يشطف بالماء الدافئ.

يمكن إضافة بضع ملاعق صغيرة من عصير الليمون في حالة الرغبة بتطهير البشرة أيضاً.

ولفصل بياض البيض عن صفار البيض، يتم اتباع الخطوات التالية:

1- كسر البيضة من منتصفها للحصول على نصفين متساويين بقدر الإمكان.

2- بمجرد تشقق البيضة، قم بإمالتها إلى جانب واحد من القشر، بحيث ينتقل الصفار إلى هذا الجانب.

3- باستخدام القطعة الأخرى المكسورة من قشر البيض، قم بإمالة البيضة قليلاً إلى الجانب الآخر.

4- قم بتصفية بياض البيض في وعاء عبر الفجوة الموجودة في القشرة.

و هناك خيار آخر هو الإمساك بصفار البيض في اليد و السماح لبياض البيض في النزول إلى الوعاء. و من الضروري غسل اليدين جيداً قبل و بعد فصل بياض البيض عن الصفار.

فوائد بياض البيض للشعر

يعود بياض البيض على الشعر بمجموعة من الفوائد، وهي كالتالي:

1- تقوية الشعر: مما يجعله أقل عرضة للتقصف و التكسر من الأطراف.

2- تنعيم الشعر: يساعد بياض البيض على تنعيم الشعر و جعله أكثر لمعاناً.

كيفية استخدام بياض البيض للشعر

يمكن استخدام بياض البيض للشعر عن طريق وضعه كقناع على فروة الرأس لإصلاح الضرر و تقليل الإجهاد و تساقط الشعر.

لعمل قناع بياض البيض للشعر. يتم اتباع الخطوات التالية:

1- إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند إلى بياض بيضتين و خفقهما جيداً.

2- وضع المزيج على الشعر الرطب.

3- توزيع الخليط من جذور الشعر إلى الأطراف باستخدام الأصابع.

4- تمشيط الشعر بعد بمشط واسع الأسنان للتأكد من أن المزيج يغطي كل خصلة.

5- ترك القناع لمدة 20 دقيقة على الشعر.

6- غسل الشعر بماء بارد وليس دافئ أو ساخن حتى لا يتسبب في طهي البيض على الشعر.

7- تجفيف الشعر جيداً.

كما يمكن استبدال زيت جوز الهند بزيت الخروع أو عصير الليمون أو الحليب أو العسل و الموز أو خل التفاح فهذه الأقنعة تساعد في علاج جفاف فروة الرأس و قشرة الرأس و تقصف الأطراف.

للاطلاع على مزيد من مقالات عالم الصحة والجمال من خلال الضغط هنا