4 نصائح للسيطرة علي عادات الإنفاق الزائد وعدم الإسراف

4 نصائح للسيطرة علي عادات الإنفاق الزائد وعدم الإسراف

كيفية التحكم في عادات الإنفاق

العديد من الأشخاص يرغبون التحكم في عاداتهم في الإنفاق ويرغبون في معرفة الطرق التي يمكن أن تساعدهم في التعامل مع الأموال بطريقة أفضل. في هذه المقالة ، لن أخبرك عن نصائح سطحية مثل “ضع ميزانية” أو “اترك محفظتك في المنزل” ولكن بدلاً من ذلك سأقدم لك إرشادات عميقة حول عادات الإنفاق السيئة وأساعدك على تجنبها .

قبل أن تتمكن من التخلص من أي عادة سيئة (بما في ذلك عادات الإنفاق) ، عليك أولاً أن تفهم سبب تطور هذه العادة السيئة. يتم تطوير عادات الإنفاق السيئة ، مثل أي عادة أخرى ، لخدمة غرض نفسي معين ، وبمجرد أن تدرك هذا الغرض ، فإن التحكم في عادات الإنفاق الخاصة بك سيصبح مهمة سهلة.

شاهد أيضاً :

– كسر العادات السيئة والغير مرغوب فيها

نصائح للسيطرة على عادات الإنفاق

فيما يلي بعض النصائح للتحكم في عاداتك في الإنفاق إلى جانب بعض الأسباب النفسية للإفراط في الإنفاق والتعامل غير السليم مع الأموال.

1. لماذا تنفق المال ؟

كثير من الناس يذهبون للتسوق أو ينفقون المال عندما يشعرون بالسوء أو عندما يريدون الشعور بالرضا بدلاً من إحتياجهم الحقيقي إلى السلعة التي يشترونها. يُعرف هذا بخلاف الإنفاق العاطفي حيث يستخدم الشخص عاداته في الإنفاق لتنظيم مزاجه. أفضل طريقة للتحكم في إنفاقك العاطفي هي عدم البحث عن نصائح للتوفير ، ولكن بدلاً من ذلك يجب أن تتعلم كيفية التحكم في عواطفك حتى لا تجبرك على الإنفاق الزائد وإدمان التسوق .

2. التنظيم الذاتي وعادات الإنفاق

 التنظيم الذاتي هو قدرة الشخص على تنظيم رغباته والالتزام بأهدافه. نتيجة للطريقة التي نشأ بها بعض الأشخاص طوروا مشاكل التنظيم الذاتي ، يمكن لوالدك أن يؤثر على قدرات التنظيم الذاتي الخاصة بك . الآن عندما يحاول الناس كسر عادة سيئة مثل الإنفاق المفرط ، يحاولون عادة التحكم في هذه العادة نفسها بدلاً من ذلك محاولة حل المشكلة الأخرى التي أدت إلى هذه العادة السيئة .

3. الإنفاق للشعور بالسيطرة

إن بعض الناس لا يدركون حقيقة أنهم ينفقون المال أحياناً من أجل الشعور بالسيطرة على حياتهم. يمكن أن ينتج الكثير من العادات السيئة التي يمارسها الناس بما في ذلك الإنفاق الزائد عن رغبة الشخص في القيام بعمل متحكم فيه نتيجة الشعور بأنه فقد السيطرة

4. عادات الإنفاق والهروب

 قد تكون الرغبة في إنفاق المال في بعض الأحيان نتيجة مباشرة لرغبة الشخص في الهروب من مشاكله. واحدة من أفضل الطرق للتحكم في عادات الإنفاق هي معرفة كيفية مواجهة مشاكلك بدلاً من الهروب منها 

طرق أخرى للسيطرة على عادات الإنفاق الخاصة بك

واحدة من أفضل الطرق للتحكم في عاداتك في الإنفاق هي معرفة ما يحفز رغبتك في إنفاق المال.

وفقًا لعلم النفس الفردي ، قد يقوم كل شخص بنفس العادة لسبب مختلف تماماً. مفتاح التحكم في عاداتك في الإنفاق هو معرفة متى ولماذا تشعر برغبة في إنفاق المال .

بمجرد اكتشاف سبب أو أسباب هذه الرغبة في الإنفاق ، يمكنك بعد ذلك التوصل إلى خطة عمل تناسبك.

المشكلة مع النصيحة الموجودة في كل مكان حول التحكم في إنفاق الأموال هي أنهم لا يأخذون في الاعتبار أن الناس مختلفون وأن كل شخص قد يحتاج إلى القيام بشيء مختلف تماماً للتحكم في عادات إنفاقه. الطرق التي ستساعد خالد في التحكم في إنفاقه لن تكون الطرق التي ستساعد سارة لأن كل واحد منهم ينفق لسبب مختلف.

يمكن قراءة المزيد من المقالات العامة والهادفة المختلفة من خلال الرابط التالي: https://jordanrec.com/archives/category/articles