كيف تقدر ذاتك؟
كيف تقدر ذاتك؟
ما هو مفهوم تقدير الذات؟
هو الإيمان بالقيمة الذاتية والإيمان بالقدرات الشخصية الخاصة وأيضا هو الاحترام الإيجابي والفعلي للذات وتقديرها بالشكل الصحيح.
وهو أيضا سمة وصفة شخصية يمتلكها الشخص ترتبط فعليا باحترامه لمهاراته ونفسه وتقديرها.
لأنه يندرج تحت هذا المفهوم العديد من المعتقدات الخاصة بالنفس كالمشاعر والسلوك واقتناع الشخص بمظهره الخارجي وذلك يحقق استقرار دائم لدى صاحبه.
لأنه من علامات تقدير الذات والثقة العالية بالنفس هي القدرة على الرفض وتحديد نقاط القوة وتحديد مواطن الضعف أيضا والتأقلم معها وأيضا قدرة النفس أن تعبر عن احتياجاتها الشخصية وذاتها.
وهو أيضا التقييم الإيجابي الذي يقوم به الفرد بنفسه ولنفسه ولمهاراته وذاته.
ويقيس من خلالها مدى نجاحه وفشله في تحقيق أهدافه وإنجازاته.
وهي أن يصل الفرد إلى مستوى عال من الثقة بالنفس واحترام الذات ويعزز الإنسان قدرته على إثبات نفسه نفسيا واجتماعيا في شتى المجالات.
كيف تقدر ذاتك؟
من أحد المقومات التي من الممكن أن تشير إلى الهوية الشخصية هي التقدير والشعور بقيمتك الذاتية، ومن الأسس لتحقيق هذا الهدف هو العلاقات العائلية والحياة الأسرية، وذلك لدورها في تطوير الذات ويعمل على تعزيز ثقة الإنسان بنفسه منذ طفولته وأن يعين نفسه لتحقيق أهدافه.
وتبعد الأشخاص ع الأوهام والافتراضات اللامنطقية.
بحيث يعرف أن هذه العلاقات يجب أن تبنى على الاحترام والمودة والمساندة والدعم.
هناك محللون نفسيون يقولون أن هناك علاقة وطيدة بين قلة تقدير الذات والمبالغة في البحث عن المودة لتحقيق الشخصية.
ومنهم يقول أن تدني الثقة بالنفس تجبر الشخص على السعي لتطوير نقاط القوة لديه وذلك كنوع من التعويض عن قلة احترام الذات.
يمكن قراءة المزيد من المقالات العامة والهادفة المختلفة من خلال الرابط التالي:
