صحة
-
إذا كان شعرك يتساقط في هذه الأوقات لا تقلقي فالأمر طبيعي
إذا كان شعرك يتساقط في هذه الأوقات لا تقلقي فالأمر طبيعي إذا كان شعرك يتساقط في هذه الأوقات لا تقلقي…
أكمل القراءة » -
أهم التمارين الرياضية المنزلية لجسم رشيق وصحة أفضل
أهم التمارين الرياضية المنزلية لجسم رشيق وصحة أفضل خلال فترة كورونا يشعر الكثير منا بالقلق بشأن تفويت جلسات التمرين، والدروس…
أكمل القراءة » -
كيس من البطاطا المقلية يدمر جسمك
كيس واحد من البطاطا المقلية يدمر جسمك كيس من البطاطا المقلية يدمر جسمك قد يكون من الصعب تقبل حقيقة أن…
أكمل القراءة » -
طرق للحفاظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي
طرق للحفاظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي يمكن تجنب ارتفاع ضغط الدم بالطرق الآتية: الإقلاع عن التدخين: الإقلاع عن التدخين…
أكمل القراءة » -
طرق لتخفيف حدوث سكتة قلبية أو دماغية
طرق لتخفيف حدوث سكتة قلبية أو دماغية الحد من حدوث السكتة القلبية أو الدماغية ليست بالأمر الصعب إذا قمنا بإتباع…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب تشكل الهالات السوداء حول العينين و طرق علاجها
تعرف على أسباب تشكل الهالات السوداء حول العينين و طرق علاجها هل الهالات السوداء مشكلة صحية خطيرة؟ليس حقًا، لكن يشعر…
أكمل القراءة » -
طرق لإنقاص الوزن من خلال الخضروات والفواكه الغير مقشرة
طرق لإنقاص الوزن من خلال الخضروات والفواكه الغير مقشرة. فواكه وخضراوات يجب ألا تقشرها وقد يكون حلا في فقدان الوزن.…
أكمل القراءة » -
هل خدعتنا الحميات الغذائية الّتي منعت عنّا السكّر بأنواعه؟
عند مراجعتنا لأخصّائي التغذية لطلب نظام غذائي صحّي، فإنّ السكّر سيكون أوّل ما يحذرونا منه. و يعتقد مرضى السّكري أنّ…
أكمل القراءة »