بروتين
-
سلطة دجاج كيتو مع خل الأفوكادو
سلطة دجاج كيتو مع خل الأفوكادو سلطة دجاج كيتو مع خل الأفوكادو يمكن أن تكون هذه واحدة من أكثر السلطات…
أكمل القراءة » -
فاصوليا بيضاء باللحم
فاصوليا بيضاء باللحم مرق الفاصوليا البيضاء باللحم فاصوليا بيضاء مطبوخة بصلصة الطماطم بالثوم. اللحم يمكنك استخدام أي نوع من أنواع…
أكمل القراءة » -
كفتة بالطحينية مع الأرز الأبيض
كفتة بالطحينية مع الأرز الأبيض كفتة بالطحينية مع الأرز الأبيض كفتة بالطحينية مقادير الكفتة: • نصف كيلو لحم.• حبة بصل.•…
أكمل القراءة » -
عالم الطبخ والحلويات
كيكة الأناناس والجلي
كيكة الأناناس والجلي كيكة الأناناس والجلي كيكة الأناناس المقادير:• علبة اناناس.• 4 بيض.• 2 كاسة سكر (كاسة للكراميل).• 2 ½…
أكمل القراءة » -
ألذ الوصفات لتتبيلة الدجاج بالفرن
ألذ الوصفات لتتبيلة الدجاج بالفرن ألذ الوصفات لتتبيلة الدجاج بالفرن يعتبر الدجاج مصدرًا ممتازًا منخفض السعرات الحرارية ومنخفض الدهون للبروتين…
أكمل القراءة » -
(البرجر الخالي من البقر) هل سنأكل البرجر دون التفكير بالكوليسترول والوزن الزائد!!!
(البرجر الخالي من البقر) هل سنأكل البرجر دون التفكير بالكوليسترول والوزن الزائد!! (البرجر الخالي من البقر) هل سنأكل البرجر دون…
أكمل القراءة »